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Que penses-tu du drop 0 ?
Définition du drop par Salomon – Le drop d’une chaussure est la différence de hauteur entre le talon et l’avant du pied. Plus le drop est important, plus la pente entre le talon et l’avant-pied est forte. Par exemple, pieds nus, le talon et l’avant du pied touchent le sol et sont à la même hauteur : le drop est de 0.
Le drop 0 n’est pas adapté à tout le monde
Personnellement je milite pour un drop assez faible.
Néanmoins, le drop 0 n’est pas adapté à tout le monde parce que
– il faut une technique de course très fluide
– une pose de poed bien maitrisée
-> Moins on a de drop, plus la technique (au niveau du pied, des capteurs, de la proprioception) doit être bonne.
Il ne faut pas passer à un drop zéro directement
Il faut y aller progressivement pour que le corps s’habitue et ne pas trop le choquer.
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