Comment courir sans se blesser
La hantise des coureurs et des traileurs accrocs à leur sport, c'est la blessure qui va ...
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Étiquette : proprioception
Vidéo : niveau 2 du travail de proprioception (et d’équilibre)
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...
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Petit point sur la proprioception en trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Le ...
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Entrainement : OUI vous pouvez travailler vos tendons et articulations, mais aussi améliorer vos capteurs proprioceptifs
Descentes : équilibre, trail et proprioception ! relire : Travailler son équilibre et sa proprioception en ...
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