u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Conseils insolites et sans tabou d’un ultra-traileur !

7 mai 2024
dans EDITO
Conseils insolites et sans tabou d’un ultra-traileur !

Un ultra trail est toujours une belle aventure humaine….

J’ai eu la chance de faire plusieurs ultra trails et à chaque fois cela a été une aventure particulière. De celles dont il reste toujours quelque chose.

Sur ma première CCC, j’ai eu un problème de PQ

Ma première CCC a été une découverte du monde du trail et des courses proches de 100 km en montagne.

Le maitre mot était la prudence. Tout s’est bien déroulé jusqu’au km 35 et là j »ai été pris de maux de ventre terribles. J’ai découvert ces sensations et je me suis vite installé en mode panique.. Je dois mon salut à un concurrent qui m’a passé quelques feuilles de papier en me conseillant de m’isoler et de me soulager.

Ce conseil fut le bon au bon moment. J’ai pu repartir et finir la course, en me sentant de mieux en mieux.

Sommaire

Toggle
  • Un ultra trail est toujours une belle aventure humaine….
    • Sur ma première CCC, j’ai eu un problème de PQ
    • Sur ma deuxième CCC, j’ai encore eu un problème de PQ
    • UTMB
    • Même les états les pires ne présagent pas forcément d’un abandon
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : archive

Depuis ce trail je prévois toujours dans mon sac un petit rouleau de papier toilettes .

Sur ma deuxième CCC, j’ai encore eu un problème de PQ

L’année suivante, sur la CCC, j’ai décidé de partir vite. D’une part pour m’extirper des bouchons du départ, d’autre part pour ma rassurer. Mal m’en a pris, car je fus pris de terribles crampes après les premières montées quand il a fallu redescendre.

Heureusement pour moi, en réduisant fortement l’allure et en m’alimentant correctement et sans précipitation les crampes ont disparu. J’ai été à nouveau finisher.

Depuis cette CCC, sur mes ultra-trails, j’ai décidé de partir calmement et de commencer à m’alimenter rapidement au bout d’une heure en solide et en liquide.

UTMB

Les années sont passées et me voila au départ de mon objectif de vie (en toute humilité), l’UTMB.

Le départ décalé pour cause d’orage, le froid, la pluie la neige puis la chaleur … tout était réuni pour flancher !

Rapidement dès le col de Voza, je me suis senti moyen, pas en forme, pas de jambe. Bref tout était là pour vite abandonner.

J’ai décidé malgré tout d’aller jusqu’à Courmayeur, histoire de boucler la boucle après mes 2 CCC.

Je peux vous dire que plus les km passaient, plus j’étais persuadé de m’arrêter ! Je le répétais à l’envie à tout ceux que je connaissais de loin ou de près.

Dans la dernière descente vers Courmayeur, je menais devant un petit groupe à qui je proposa de les laisser passer. Leur réaction m’a surpris.

Non on est bien derrière toi, tu descends bien et tu nous mènes bien … Moi qui ai passé la première partie à m’auto persuader de l’abandon.. A alors commencé un revirement dans ma tête. Mais pourquoi arrêter ? finalement j’étais pas si mal.

Après un long arrêt à la base de vie de Courmayeur, j’ai décidé de repartir. Encore une fois bien m’en a pris car je peux le clamer haut et fort : « je suis finisher UTMB ».

Même les états les pires ne présagent pas forcément d’un abandon

Chaque ultra est une expérience nouvelle. Sur un ultra-trail, rien n’est définitif .. même les états les pires ne présagent pas forcément d’un abandon.

Vivez à fond vos trails. Sachez apprécier tous les moments. Les bons comme les mauvais peuvent être riches d’enseignement et vous rendre meilleur.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Résultat CCC en direct : arrivée des premiers coureurs ce soir vers
  • Insolite : elle vend sa doudoune de finisher UTMB
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • Toute l’actualité trail du vendredi 26 août
  • CCC 2017 : C’est parti, mais attention…
  • CCC : la préparation va bientôt commencer !
  • Finisher UTMB : « Il restait 2 mois pour la CCC ! »
  • L’avenir du ski en France

Lire encore

  • C’est quoi cette manie de passer la ligne d’arrivée avec ses gosses ?
  • Les trails en OFF -même entre potes- c’est INTERDIT !
  • Concernant les étirements : n’écoutez que vous et PAS les pseudo spécialistes
  • Le GROS problème des peaux de banane en trail
  • Un week-end choc commence le vendredi et se termine le dimanche
  • Week-end choc : le volume et la récupération sont la clé
  • Garmin Enduro 2 : cette montre GPS à l’autonomie exceptionnelle est en promotion sur le site i-run
  • GROS SUCCÈS : l’organisation de l’infinity trail d’Hossegor dépassée au moment des inscriptions
  • Anaïs Quemener a brillé aux Championnats de France du 10 000 mètres
  • Résultat Trail Napoléon : victoire de Dylan Ribeiro
  • crédit photo : archive
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: chaleurmontagnefinisherconseiljambetraileurtrailsensationsultra-trailcoureurinsolitebouchonsutmbabandon
Article précédent

Les trails en OFF -même entre potes- c’est INTERDIT !

Articles suivant

Trail : comment reprendre l’entrainement après une coupure de plusieurs mois

Lire aussi ces Articles

Mathieu Blanchard
EDITO

Mathieu Blanchard dit qu’il ne fait pas de greenwashing

par admin
11 décembre 2025
Trail : le double discours des élites pose question
EDITO

Trail : le double discours des élites pose question

par admin
11 décembre 2025
sport impact montagne
EDITO

Ski, rando ou trail : quel sport est le plus mauvais pour la montagne

par admin
10 décembre 2025
ultra marin 2023
EDITO

Le principe de la bourse aux dossards de l’Ultra Marin est fou

par admin
10 décembre 2025
courses enfants
EDITO

Pourquoi les courses enfants posent un vrai problème moral dans le running

par admin
10 décembre 2025
Transat Café l'Or : Mathieu Blanchard renonce à la Transmartinique

Trail

  • Blog de trail (16 451)
    • Actu Trail (12 381)
      • EDITO (2 703)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (137)
      • résultats trails (679)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 098)
      • Santé (737)
  • Equipement (2 427)
    • Chaussure Trail (715)
    • GPS (819)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Western States 2026 : Kilian Jornet partira avec le costume de favori le 27 juin prochain
  • France : on se plaint que c’est trop difficile de s’inscrire à un trail… mais c’est pire aux États-Unis
  • Quelles sont les meilleures chaussures de trail pour les pieds larges ?
  • Mathieu Blanchard dit qu’il ne fait pas de greenwashing
  • 7 signes qui prouvent que votre proprioception en trail est mauvaise
  • Trail : le double discours des élites pose question
  • Combien de temps faut-il courir pour éliminer une raclette
  • La championne de trail naturalisée française
  • Ski, rando ou trail : quel sport est le plus mauvais pour la montagne
  • Travailler le D+ en trail : 10 entraînements qui font la différence

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer