Conseils insolites et sans tabou d’un ultra-traileur !

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Un ultra trail est toujours une belle aventure humaine….

J’ai eu la chance de faire plusieurs ultra trails et à chaque fois cela a été une aventure particulière. De celles dont il reste toujours quelque chose.

Sur ma première CCC, j’ai eu un problème de PQ

Ma première CCC a été une découverte du monde du trail et des courses proches de 100 km en montagne.

Le maitre mot était la prudence. Tout s’est bien déroulé jusqu’au km 35 et là j »ai été pris de maux de ventre terribles. J’ai découvert ces sensations et je me suis vite installé en mode panique.. Je dois mon salut à un concurrent qui m’a passé quelques feuilles de papier en me conseillant de m’isoler et de me soulager.

Ce conseil fut le bon au bon moment. J’ai pu repartir et finir la course, en me sentant de mieux en mieux.

Depuis ce trail je prévois toujours dans mon sac un petit rouleau de papier toilettes .

Sur ma deuxième CCC, j’ai encore eu un problème de PQ

L’année suivante, sur la CCC, j’ai décidé de partir vite. D’une part pour m’extirper des bouchons du départ, d’autre part pour ma rassurer. Mal m’en a pris, car je fus pris de terribles crampes après les premières montées quand il a fallu redescendre.

Heureusement pour moi, en réduisant fortement l’allure et en m’alimentant correctement et sans précipitation les crampes ont disparu. J’ai été à nouveau finisher.

Depuis cette CCC, sur mes ultra-trails, j’ai décidé de partir calmement et de commencer à m’alimenter rapidement au bout d’une heure en solide et en liquide.

UTMB

Les années sont passées et me voila au départ de mon objectif de vie (en toute humilité), l’UTMB.

Le départ décalé pour cause d’orage, le froid, la pluie la neige puis la chaleur … tout était réuni pour flancher !

Rapidement dès le col de Voza, je me suis senti moyen, pas en forme, pas de jambe. Bref tout était là pour vite abandonner.

J’ai décidé malgré tout d’aller jusqu’à Courmayeur, histoire de boucler la boucle après mes 2 CCC.

Je peux vous dire que plus les km passaient, plus j’étais persuadé de m’arrêter ! Je le répétais à l’envie à tout ceux que je connaissais de loin ou de près.

Dans la dernière descente vers Courmayeur, je menais devant un petit groupe à qui je proposa de les laisser passer. Leur réaction m’a surpris.

Non on est bien derrière toi, tu descends bien et tu nous mènes bien … Moi qui ai passé la première partie à m’auto persuader de l’abandon.. A alors commencé un revirement dans ma tête. Mais pourquoi arrêter ? finalement j’étais pas si mal.

Après un long arrêt à la base de vie de Courmayeur, j’ai décidé de repartir. Encore une fois bien m’en a pris car je peux le clamer haut et fort : « je suis finisher UTMB ».

Même les états les pires ne présagent pas forcément d’un abandon

Chaque ultra est une expérience nouvelle. Sur un ultra-trail, rien n’est définitif .. même les états les pires ne présagent pas forcément d’un abandon.

Vivez à fond vos trails. Sachez apprécier tous les moments. Les bons comme les mauvais peuvent être riches d’enseignement et vous rendre meilleur.

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