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Comment se placer sur la ligne de départ d’un trail

4 juillet 2021
dans Entrainement
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On se pose toujours la question de savoir où se placer au départ. Tout devant ? Au milieu ? A la fin ? En fait, on voit souvent plusieurs façons de faire, il est certain qu’être tout devant est réservé à ceux qui visent la première ou les premières places. Alors une fois compris cela, si votre ambition n’est pas de gagner, s’il vous plait ne vous mettez pas devant.

Suivant votre niveau et votre ambition, choisissez une place en cohérence avec ça, car placé tout devant vous allez au mieux gêner les coureurs rapides, au pire vous faire insulter.

De la même façon si vous vous placez en dessous de votre niveau, il sera difficile de trouver votre rythme de course, obligé que vous serez de slalomer, d’accélérer.

Chacun à sa place et c’est ainsi mieux pour tout le monde.

Une autre petite chose à vérifier est comment est fait le départ.
– S’il y a une longue ligne droite alors pas de soucis à gauche au milieu ou à droite vous pouvez vous placer,
– mais si lors de votre repérage il y a un virage serré à gauche ou à droite, vous en tiendrez compte pour votre placement lors du départ
.. virage à droite placez vous le plus à droite possible,
.. virage à gauche placez vous le plus à gauche possible.

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