Étiquette : gestion de course

Conseils sur la gestion et la stratégie de course du 80 km de l'Ecotrail de Paris. ...

Lors d'un trail, le positionnement sur la ligne de départ est déterminant pour la réussite de ...

Quand on prend le départ d’un ultra, en toute logique, on a prévu une petite stratégie ...

Coté entrainement, on parle beaucoup des aspects physiologiques, mais il y a un aspect tellement important ...

Comment bien se positionner dans le sas de départ d'un trail ? sas de départ d'un ...

Courir, c’est facile. Courir longtemps, c’est déjà plus complexe.   Mais courir longtemps en gérant bien ...

UTMB 2025 : le cas Théo Détienne relance le débat sur les départs trop rapides Il ...

L'UTMB, c’est l’événement phare du trail mondial : une semaine de courses autour du Mont-Blanc, avec ...

Vous entendez souvent parler de la gestion du stress en compétition. On donne souvent des conseils ...

En 2025, la Western States a illustré les limites de la stratégie du “tout pour la ...

Courir plus que 100km est-ce traumatisant? courir 100 km lien rémunéré i-run montre Garmin Fenix 7X ...

La scène a fait bondir toute la planète trail vendredi 27 juin. Sur le 90 km ...

Il est assez courant qu’un ultra en montagne finisse par une descente. Et ce n’est pas ...

Coup d'envoi trail On connaît bien l'adage « avant l'heure, c'est pas l'heure, après l'heure, c'est ...

Apprendre à partir lentement en trail : la clé d'une course réussie Partir trop vite en ...

Qui a dit que la Diagonale Des Fous était plus dure que l’UTMB ? Un élite ...

Le semi marathon de Paris c'est demain ! Quel chrono visez-vous ? chrono semi de Paris ...

Un single track est un chemin, plutôt une piste, un sentier, généralement étroit enfoui en forêt ...

calculateur trail pour planifier son trail La gestion de l’effort en trail est un art : ...

Le Chianti Ultra Trail by UTMB, qui se tiendra du 20 au 23 mars 2025 en ...

Yukon Arctic Ultra : Jour 2, Mathieu Blanchard toujours dans le peloton de tête (78,1 km ...

SaintéLyon : conseils pour une première participation réussie conseils SaintéLyon ⌚ Fenix 8 🔥 🔥⚡montre GPS ...

Matthieu Drilhon Parfois, l’actualité nous dépasse, et il peut nous arriver d’avoir une vision incorrecte de ...

En trail, faut-il arrêter sa montre pendant les pauses ravitaillement, ou bien la laisser tourner ? ...

Victoire de de François d'Haene auTor des géants Eh bah voilà, il l’a fait ! On ...