3 astuces contre l’aponévrosite
Mon mari a un début d apénovrosite, il court bcpo en ce moment, que peux...
Lire
Infos entrainement
Trail : comment s’entrainer quand on n’a pas le temps ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
4 séances pour préparer le marathon du mont blanc
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Comment soigner une périostite ?
Bonjour J'aurais aimé avoir deux trois renseignements sur la periostite et comment soigner ça au mieux...
LireLa marche nordique est un sport utile au trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Comment reprendre le trail après 4 mois d’arrêt pour TFL
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Préparer un 70 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : tendinite achildonnienne
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Douleur aux quadriceps pendant un marathon
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Entrainement : claquage au mollet
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Comment préparer un trail de 50 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Blessure en trail : le syndrome rotulien
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : avant un 80 km…
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Passer chez Hoka pour limiter les douleurs ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Attention, les dernières Saucony taillent grand
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Des chaussures de trail avec une bonne accroche
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Peut-on courir un ultra avec des chaussures minimalistes ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Comment passer à un drop faible
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Une nouvelle technique de dopage vraiment dégueulasse
Il se dopent avec des vers..... mais c'est dégueulasse..... les gens sont vraiment près à tout...
Lire
Plutôt marche nordique que randonnée
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
L’alimentation avant la saison
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Douleur à la cheville après un 25 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
4 semaines entre deux ultra
question entrainement trail Question Salut, j'ai un trail de 123k 4000d+ le 27 avril puis un...
Lire
Exemple type : le travail par bloc en trail
Question : trail sauté mouflon 70 kil 4400 qd faire un block et comment? Merci le...
Lire
Entrainement trail : comment passer de 12 à 25km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire