Entrainement : quand doit-on faire son gainage ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Blog de trail
Marathon des Sables dans 2 mois : comment s’entrainer
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Hiver : jusqu’à quelle température s’entraîner?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail en hiver : courir ou hiberner
L'hiver, quelle belle saison! Courir dans le froid, la pluie, la boue, le noir... Que du...
Lire
Toute l’actualité trail du lundi 28 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Peut-on faire la cuisine à l’huile d’olive
Suite à la recette sportive de notre "salade tonus" un internaute nous a interpellé sur la...
Lire
Chaussures de trail : choisissez le drop en fonction de la distance
Bonjour, quel est l'intérêt, quels sont les avantages lors d'un trail court ou long d'un drop...
Lire
Avis sur la future speedgoat 3 de Hoka
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures de trail sur terrain humide
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Prothèse de la hanche : quelles chaussures de trail ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussures de trail : Hoka ou New Balance ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Quelles chaussures de trail avec un nevrome de morton
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Trail : reprendre l’entrainement après une entorse
Quel est le meilleur entraînement après une belle entorse sachant que je vais faire un ultra...
Lire
Comment préparer des trails quand on travaille toute la semaine ?
Penses tu qu’il y est un seuil au niveau kilométrage / dénivelé ou ca devient compliqué...
LireLe trail des neiges du Hautacam est annulé
Le trail des naiges qui devait se courir ce 27 janvier est annulé. Explications. [advanced_iframe securitykey="07bfde8fe8cea0804659814ec3e02f3fda8315fc"...
Lire
Petit changement de parcours sur le trail de l’Aber Wrac’h 2019
La quatorzième édition du trail de l’Aber Wrac’h va se courir les 13 et 14 avril....
Lire
Toute l’actualité trail du vendredi 25 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Les secrets de la préparation physique de Kilian Jornet
Kilian Jornet partage parfois le contenu de ses séances de préparation physique. C'est assez rare chez...
Lire
J’ai mal au dos en courant
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Ce triathlète se lave à l’urine
Ce triathlète se lave à l'urine, corps et cheveux. Alain Djouad-Guibert on en avait déjà parlé...
Lire
Quand on parle de dopage dans le trail, ça ne nous fait pas plaisir
Pas facile d’être rédacteur à utrail.com, je vous le dis moi, il suffit que l’on dise...
Lire
Toute l’actualité trail du jeudi 24 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Le régime dissocié, c’est bien OU PAS ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur...
Lire
3 astuces pour éviter les soucis gastriques en trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur...
Lire
Le fromage : pas plus de 30 grammes par jour
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur...
Lire