Quel est le rôle du système nerveux central dans vos résultats en trail ?
🎧 Quand on parle de performance en trail, on pense souvent aux jambes, au cœur, à...
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Blog de trail
Une astuce pour gérer vos coups de mou sur l’UTMB et éviter l’abandon
🎧 Comment faire pour gérer l’aspect mental de l’UTMB ? Écouter le résumé de l’article —...
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« J’ai failli finir aux urgences » : l’influenceur running Dorian Louvet fait le buzz pour pas grand-chose
Dorian Louvet a publié sur Instagram une vidéo consacrée à un incident survenu pendant la 6D...
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Quels enseignements tirer de l’entraînement de Vincent Bouillard ?
🎧 Dans un article publié par Outside, on apprend que Vincent Bouillard a préparé sa victoire...
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Il avait 2 min 35 d’avance à 7 km de l’arrivée : Loïc Vallon gagne le trail d’Orcières pour neuf minuscules secondes
🎧 Résultat du Trail d’Orcières : victoire de Loïc Vallon sur le 42 km en 4...
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Blessé, Kilian Jornet renonce à Sierre-Zinal… puis avale 5 000 m de D+ en 38 km
Kilian Jornet a renoncé à Sierre-Zinal afin de ne pas compromettre sa présence sur l’UTMB. ...
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Pourquoi après une sortie trail il ne faut pas négliger le retour au calme
Après une séance d'entraînement, vite la douche et ouf, le canapé nous tend les bras de...
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Trail : Thomas Cardin remporte un 50 km haut la main un mois avant l’UTMB
🎧 Thomas Cardin remporte le Marathon des 3 Vallées en 4 h 35 min 03 s...
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Tout le monde pleure Nirmal Purja, mais je refuse que ses exploits fassent oublier les accusations d’agressions sexuelles
La mort de Nirmal Purja provoque une émotion considérable dans le monde de la montagne. Depuis...
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Garmin va droit dans le mur avec sa Fenix 9
🎧 Les montres de running Garmin progressent fortement, tandis que les montres d’aventure reculent. Écouter le...
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Mathieu Blanchard recycle ses anciennes vidéos : pourquoi maintenant ?
🎧 Le traileur Mathieu Blanchard reprend-il la main sur son histoire… ou simplement sur son image...
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Sierre-Zinal 2026 : sans Kilian Jornet ni Rémi Bonnet, la course masculine ne sera plus la même
🎧 À moins d’une semaine de Sierre-Zinal, l’affiche masculine a perdu deux de ses figures les...
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Hugo Clément a obtenu un dossard pour l’OCC sans passer par le tirage au sort : où est le problème ?
Hugo Clément a annoncé qu’il prendrait le départ de l’OCC, la course de 61 kilomètres organisée...
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Deux décès : aux Deux-Alpes, un randonneur quitte le sentier pour aider son ami et chute de 150 mètres
🎧 Deux randonneurs ont perdu la vie ce samedi 1er août en Isère, lors de deux...
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Policier municipal à La Plagne, Jan Baudet remporte la 6000D après avoir hésité à prendre le départ
🎧 Résultat de la 6000D : Chef de la police municipale de La Plagne Tarentaise, Jan...
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Conséquences des incendies dans les Hautes-Alpes : des sentiers de trail très fréquentés ravagés par les flammes
🎧 Hautes-Alpes. Conséquences des incendies dans les Écrins : selon le Dauphine Libéré, les sentiers de...
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Sierre-Zinal : le favori Rémi Bonnet déclare forfait à une semaine du départ
🎧 Le point sur les favoris de Sierre-Zinal Écouter le résumé de l’article — Durée totale...
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Le magazine Esprit Trail relance la polémique autour du FKT de Nouchka Simic
🎧 Alors que Nouchka Simic vient de boucler la Grande Traversée des Alpes en 7 jours,...
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PODIUM : Baptiste Carimentrand et Claire Bannwarth remportent le premier Ultra des 3 Vallées
🎧 Podium, résultat et classement Ultra des 3 Vallées Écouter le résumé de l’article — Durée...
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Résultat Grand Raid Kiprun 3 Vallée : victoire de Claire Bannwarth sur le 170 km sept mois après une lourde opération
🎧 Résultat Grand Raid Kiprun 3 Vallées Écouter le résumé de l’article — Durée totale :...
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L’UTMB parle de trail, mais ne sait plus parler de la montagne
🎧 Le trail, c’est la liberté. Mais celle de qui ? Écouter le résumé de l’article...
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Jim Walmsley va tenter l’UTMB malgré une blessure que les médecins ne savent pas réparer
🎧 À moins d’un mois de l’UTMB, Jim Walmsley continue de préparer son retour autour du...
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10-15-25 ans : les meilleurs trails sont ceux qui existent depuis longtemps
🎧 La Frison-Roche fête sa 25e édition les 1er et 2 août à Arêches-Beaufort. Écouter le...
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Ce week-end, un grand champion de VTT tentera de se faire un nom dans le trail français
🎧 Le champion de VTT Stéphane Tempier prendra le départ de la Verticale d’Orcières ce samedi...
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Les vrais champions sont les coureurs qui vont s’entrainer après 7 ou 9h de boulot
🎧 On présente souvent les champions comme ceux qui montent sur les podiums, disposent de sponsors...
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