u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Voici la boisson MIRACLE pour ne plus avoir de crampes en trail..

Découverte : la boisson "anti-crampes"

9 avril 2024
dans Santé
boisson crampe

boisson crampe
On ne parle que de ça… un produit miracle totalement naturel sous forme d’une boisson qu’on ingurgiterait et qui ferait disparaitre les crampes… ça fait rêver n’est- ce pas ? Mais c’est quoi ce produit qui fait fureur partout dans le monde et auprès des plus grands sportifs ?

boisson crampe – Allez on ne va pas faire durer le suspense plus longtemps il s’agit du jus de pickles, autrement dit en bon français le jus de cornichons. Et oui vous aviez bien lu, du jus de cornichons vous n’avez pas la berlue.

boisson crampe : ces élites qui se dopent au jus de pickles (jus de cornichons)

Les joueurs de tennis l’adorent, certaines grosses performances lors du dernier tournoi du grand chelem de l’open d’Australie ont été le fait de joueurs avouant avoir pris un shot de pickles.
Frances Tiafo, vedette américaine montante ou bien Daniil Medvedev. La star des stars des terrains de basket, Lebron James, en raffole.

Santé : les vertus du jus de pickles (jus de cornichons)

Et attendez au delà des récits de ces champions, des études scientifiques démontrent tout l’intérêt du pickle juice ..
– Ce jus réduirait les crampes de 50%, dixit Martin Schwellnus professeur à la faculté des sciences de l’Université de Prétoria.
– Il faut dire que la divine boisson contient
.. du sodium,
.. du potassium,
.. de la vitamine C
.. et E
.. et enfin du vinaigre.

Sommaire

Toggle
  • boisson crampe On ne parle que de ça… un produit miracle totalement naturel sous forme d’une boisson qu’on ingurgiterait et qui ferait disparaitre les crampes… ça fait rêver n’est- ce pas ? Mais c’est quoi ce produit qui fait fureur partout dans le monde et auprès des plus grands sportifs ?
    • boisson crampe : ces élites qui se dopent au jus de pickles (jus de cornichons)
    • Santé : les vertus du jus de pickles (jus de cornichons)
    • Recette du jus de pickles (jus de cornichons)
    • boisson crampe, RELIRE
    • Lire aussi
          • crédit photo : archive

Le secret serait d’apporter au corps le sel perdu et d’apporter le taux de sucre dans le sang.

Par contre, armez vous de courage car la divine boisson est plutôt difficile a boire mais enfin c’est naturel et si ça permet de réduire fortement les crampes, à nous l’ UTMB alors 😉

Recette du jus de pickles (jus de cornichons)

Alors on essaie ?

La recette est simple, suivez nos conseils.
Dans une casserole
– versez 3 volume d’eau,
– 2 volumes de vinaigre
– et 1 volume de sucre,
-> portez le tout à ébullition avec des cornichons et quelques aromate .

– Une fois l’ébullition atteinte, versez l’ensemble dans un bocal en verre et fermez hermétiquement le couvercle.
Vous voila avec un breuvage détonnant et qui sera à tester de toute urgence n’est ce pas.
A vous vos petits shots naturels qui vous emmèneront tutoyer les sommets.

Alors testez donc et venez nous raconter si les vertus supposées se vérifient .

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

boisson crampe, RELIRE

  • boisson de récupération trail
  • boisson crampe
  • boisson trail
  • Comment éviter les crampes aux jambes en trail
  • Trail : pourquoi Xavier Thevenard boit-il du jus de betterave ?
  • Les traileurs doivent se laver les pieds au jus de citron

Lire aussi

  • Il faut éjaculer pendant le marathon de paris pour éviter le mur !
  • Selon une étude personne ne lira cet article de santé sur le trail
  • Que faut-il faire quand on n’a plus de jus sur un trail?(S’ouvre dans un nouvel onglet)
  • Pas de jus quand je cours après 9h le matin
  • Les « super jus » antioxydants au service des traileurs
  • Boisson de l’effort : préférez le fait maison !
  • boisson crampe
  • Trail : le jus d’herbe d’orge
  • crédit photo : archive
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: traileurboisson de l'effortcrampeslongtempsperformancetrailtraileurscrampeboissonles traileurs
Article précédent

Pourquoi le marathon de New York ne me fait plus rire. Du tout.

Articles suivant

Marathon de Paris : le gars qui rampe 10 mètres avant l’arrivée a-t-il triché ??

Lire aussi ces Articles

high du runner
Santé

Le high du coureur : cette drogue naturelle qui nous fait aimer courir

par admin
12 octobre 2025
irritations des tétons en course à pied
Santé

Quelles solutions adopter pour éviter les irritations des tétons en course à pied ?

par admin
11 octobre 2025
Mathieu Blanchard
Santé

Mathieu Blanchard peut perdre et reprendre 10 kilos en une semaine

par admin
8 octobre 2025
ampoules trail
Santé

Trail : 14 conseils ultimes pour éviter les ampoules au pied

par admin
8 octobre 2025
proprioception
Santé

Pourquoi la proprioception est le premier sens fondamental à travailler en trail

par admin
8 octobre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Résultat et fin de States of Elevation : Kilian Jornet vient de faire 72 sommets en 31 jours


Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 864)
    • Actu Trail (11 840)
      • EDITO (2 540)
      • GORATRAIL (375)
      • Chasse (113)
      • résultats trails (658)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 052)
      • Santé (717)
  • Equipement (2 352)
    • Chaussure Trail (710)
    • GPS (768)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Salomon au coeur d’une nouvelle polémique
  • La Diagonale des Fous sans batons de trail, c’est trop dur
  • On vous a menti : courir plus ne vous rendra pas meilleur en trail
  • La communauté dénonce l’hypocrisie de Strava
  • Trail en automne et en hiver : les clés pour progresser sans se blesser
  • Le high du coureur : cette drogue naturelle qui nous fait aimer courir
  • Strava et Garmin se moquent de vous
  • Garmin peut encore couper Strava : le conflit continue en coulisses
  • 10 km en moins de 40 minutes : le Graal du coureur amateur
  • Courir coûte cher : plus de 2 000 € par an

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer