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Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 21h00 sur notre page Facebook.
Question de Emmanuel
“Comment éviter les ampoules ?”
Réponse du coach à 21min53
1) choisir la bonne taille de chaussures (pour que les pieds ne frottent pas)
2) privilégier de bonnes chaussettes
3) vérifier l’état de ses semelles
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