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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : 3 petits conseils rapides pour éviter les ampoules

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Conseil : quel équipement pour éviter les ampoules et les frottements ?
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Question : Comment éviter les ampoules en trail ?

 

 

1) choisir la bonne taille de chaussures (pour que les pieds ne frottent pas)

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2) privilégier de bonnes chaussettes

3) vérifier l’état de ses semelles

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  • ampoules pied trail
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Tags: trailquestion gratuitepiedpiedspodologuechaussurechaussuresampoule
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