chaussure Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex
Vous avez une question entrainement trail
Un Internaute nous demande : “Débutant à quel % de Fmax est il conseillé de courir pr le 35km +1000?”
relire débuter trail
Ta fc va varier avec le dénivelé. Il est compliqué pour un coureur débutant en trail de se fixer à un % de fc.
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