CODE VP2021
-25% sur les nouveautés
chaussure Hoka One One Stinson 6 ATR
elle vous suit partout !
CODE VP2021
COMMANDEZ MAINTENANT
Vous avez une question entrainement trail
Alexandra nous demande : “Bonjour j aimerais savoir comment progresser dans les côtes je fais déjà du renfot squat gainage fente Addos at je cours 3 fois dehors et lire reste sur mon tapis de courses des conseilles merci”
relire entrainement côtes
Tu peux faire du
– fractionné en côte,
– de l’intermittence en côté
– et coupler course et renforcement.
REJOIGNEZ LE CLUB UTRAIL
Abonnez vous à nos plans d’entrainement MAINTENANT !
