CODE : UTRAIL15
chaussure de trail
Adidas Terrex Skychaser 2 Primegreen
un écrin de sûreté
Vous avez une question entrainement trail
Béatrice nous demande : “Bonjour, Je souhaiterai savoir comment calculer ma vma seule
Merci”
relire trail vma
Tu peux sur une piste calculer la distance que tu fais en 6 min.
Si tu réalises par exemple 1500m ta vma sera de 15km/h.
Attention cette méthode sous évalue ta vma…
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