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Accueil Communauté questions reponses

Calculer sa VMA seul

10 mai 2018
dans questions reponses, Entrainement
comment calculer vma trail

CODE : UTRAIL15
chaussure de trail

Adidas Terrex Skychaser 2 Primegreen
 
un écrin de sûreté

CODE UTRAIL15
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Vous avez une question entrainement trail
Béatrice nous demande : “Bonjour, Je souhaiterai savoir comment calculer ma vma seule
Merci”

relire trail vma

Tu peux sur une piste calculer la distance que tu fais en 6 min.
Si tu réalises par exemple 1500m ta vma sera de 15km/h.

Attention cette méthode sous évalue ta vma…

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Tags: question gratuitevmaentrainement VMA
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