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chaussure Nike Pegasus Trail 4
Béatrice nous demande : “Bonjour, Je souhaiterais savoir comment calculer ma vma seule
Merci”
Tu peux sur une piste calculer la distance que tu fais en 6 min.
Si tu réalises par exemple 1500m ta vma sera de 15km/h.
Attention cette méthode sous évalue ta vma…