u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Les ultra-traileurs vieillissent très mal

23 juin 2024
dans EDITO
ultra-traileurs
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

L‘ultra trail est une discipline encore plutôt récente et devient ‘ultra populaire’ à tel point que faire 100 bornes devient limite quelque chose de courant là ou il y a 20 ans c’était exceptionnel !! On assiste à une escalade à toujours plus de distance. Seulement, nous n’avons que très peu de recul sur cette pratique extrême !

Ultra traileur : autodestruction corporelle volontaire

C’est prouvé, le sport est bon pour la santé. Oui mais l’activité physique raisonnée comme ils aiment à le dire, pas cette ridicule stupidité de l’extra fondeur excessif !! On ne parle plus de raison dans ce cas. Il s’agit tout bonnement d’autodestruction corporelle volontaire !
4 à 6 entrainements semaine, des courses objectifs de plus de 100 km voire 100 miles (170 km), des courses de prépa, courir le jour, la nuit, par temps chaud, par temps froid, sur terrains accidentés, des descentes abruptes et caillouteuses… et tu crois vraiment que tes hanches et tes genoux, ton corps en général va tenir le rythme ? Tu planes ou quoi ?

Ah oui c’est formidable le dépassement de soi, la beauté des paysages, l’aventure… bla bla bla on les connait tes histoires casse toi pas la tête !! Et bien profites en bien maintenant mon pote car quand tu vas payer la note çà va être salé !! Tu crois que ça n’arrive qu’aux autres ? Que toi tu vas passer à travers… tu vas voir dans quelques années…

Ultra traileur : quand la dépression s’installe

Oui je sais tu ne peux pas te passer du trail, c’est une sorte d’addiction, une drogue donc tu en profites. Tu vis ta passion à fond ; bien à toi ! Profites profites avant que la machine se grippe et changes pas de main je sens que çà vient !
Ce jour où tes articulations te diront stop, que le trail ne deviendra qu’un souvenir, ce sera terrible pour toi ! Tout va basculer, tel un drogué en manque de sa dose, tu vas faire des bad trip, tu vas te sentir de plus en plus mal et la dépression va s’installer ! Ton échappatoire naguère dans les coups de moins bien c’était de prendre les runnings, la gourde et te casser galoper dans la pampa au milieu de nulle part. Ce n est plus possible dorénavant donc tu t’aigris de plus en plus. C’est un malheureux cercle vicieux dans lequel tu es englué. Tu ne t’en sortiras pas, tu es pris au piège.

Sommaire

Toggle
  • L‘ultra trail est une discipline encore plutôt récente et devient ‘ultra populaire’ à tel point que faire 100 bornes devient limite quelque chose de courant là ou il y a 20 ans c’était exceptionnel !! On assiste à une escalade à toujours plus de distance. Seulement, nous n’avons que très peu de recul sur cette pratique extrême !
    • Ultra traileur : autodestruction corporelle volontaire
      • Ultra traileur : quand la dépression s’installe
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : creative commons

Oui je t’annonce que tu seras un vieux aigri, dépressif, sûrement alcoolique ou suicidaire !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Top 3 : les bienfaits de l’escalade pour le traileur
  • Trail : 3 pistes pour reculer son seuil de fatigue musculaire
  • Trail : comment reculer son seuil de fatigue
  • Pour brûler deux fois plus de calories, il faut courir… à reculons !
  • 3 preuves que le traileur pollue

Lire encore

  • Top 3 : les bienfaits de l’escalade pour le traileur
  • Que faire quand on n’a plus de force dans les jambes pendant un trail ?
  • L’UTMB est toujours aussi populaire !
  • Est ce que le trail est un sport qui pollue ?
  • Le ski alpinisme ce n’est pas pour tout le monde !
  • crédit photo : creative commons

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: traileurssantéopinionentrainementdescentesfatigueles traileursaddictdépressionla dépressiontraileurdistanceentrainemeseuil de fatigue
Article précédent

Nos 10 conseils si tu es sur une sortie trail et que l’orage te rattrape !

Articles suivant

Comment bien manger la veille de sa course (quand on dort à l’hotel par exemple)

Lire aussi ces Articles

Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf
EDITO

Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf

par admin
7 novembre 2026
Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !
EDITO

Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !

par admin
7 novembre 2026
Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic
EDITO

Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic

par admin
7 novembre 2026
Après son déguisement en ananas lors de l’UTMB 2025, Mathieu Blanchard est apparu en Spider-Cochon aux « 25 heures qui courent », le 6 novembre 2026. Deux costumes insolites qui illustrent le goût du champion d’ultra-trail pour l’autodérision. Crédit photo : © Photomontage u-Trail réalisé avec l’intelligence artificielle à partir de deux photographies de Mathieu Blanchard.
EDITO

Pourquoi Mathieu Blanchard s’est-il déguisé en cochon aux « 25 heures qui courent » ?

par admin
6 novembre 2026
« Grâce à nous, tu perces… mais là, interdit de venir ! » : Clemquicourt invite les influenceurs les plus bankables aux 25 heures qui courent et laisse ses fans à la porte
EDITO

« Grâce à nous, tu perces… mais là, interdit de venir ! » : Clemquicourt invite les influenceurs les plus bankables aux 25 heures qui courent et laisse ses fans à la porte

par admin
6 novembre 2026
« Une pub géante pour les copains » : la Backyard de Clemquicourt commence à agacer
EDITO

« Une pub géante pour les copains » : la Backyard de Clemquicourt commence à agacer

par admin
5 novembre 2026
Blandine L’Hirondel : après le Paillettes Tour, un nouveau film « La Conquête » en moins de 3 mois… pourquoi cette volonté de starification dans le trail ?
EDITO

Blandine L’Hirondel : après le Paillettes Tour, un nouveau film « La Conquête » en moins de 3 mois… pourquoi cette volonté de starification dans le trail ?

par admin
5 novembre 2026
Les organisateurs de trail comme l’Ultra-Marin se victimisent
EDITO

Les organisateurs de trail comme l’Ultra-Marin se victimisent

par admin
4 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Hoka ne promo
Chaussures de trail : les meilleures Hoka en promotion en novembre
Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
Nos promotions d’accessoires pour courir quand il fait froid

Trail

  • Blog de trail (19 619)
    • Actu Trail (15 389)
      • EDITO (3 582)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (185)
      • résultats trails (800)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 258)
      • Santé (807)
  • Equipement (2 801)
    • Chaussure Trail (836)
    • GPS (1 010)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf
  • 25 heures qui courent : Mathieu Blanchard en pleurs lors de son abandon après seulement 23 km
  • EN DIRECT – Backyard de Clemquicourt : un participant secouru par les pompiers
  • Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !
  • DIRECT : à mi-course sur les « 25h qui courent », le traileur Théo Detienne est 10e, le youtubeur fitness Tibo InShape assure
  • Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic
  • LIVE : la cagnotte des « 25h qui courent » frôle les 230 000 € après l’annonce d’un don de 50 000 € par Deezer
  • Veni Vici 2026 : comment suivre le trail en direct, les favoris, les horaires et les parcours
  • « Après avoir fait le clown avec les skis » : Ludovic Pommeret souffre d’une douleur au tendon aux 25 heures qui courent
  • Pourquoi Mathieu Blanchard s’est-il déguisé en cochon aux « 25 heures qui courent » ?

⌚ Montres GPS & running

Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED
Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer