Jogging : une étude confirme que les personnes qui courent régulièrement sont…. moins “folles”
jogging Une récente étude menée par l’université de Tsukuba au Japon révèle que courir 30 minutes, ...
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Étiquette : dépression
Ces traileurs qui essaient de se sevrer du trail et qui développent de graves symptômes de manque
Se sevrer du trail "Trail January" : Quand les traileurs entrent en détox et affrontent les ...
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J-5 : quelle météo pour la Diagonale des Fous ?
À quelques jours du début de la légendaire Diagonale des Fous, qui se déroulera du 17 ...
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Dopage : ces athlètes qui se font chopper et qui tombent en dépression..
Le destin tragique de Kipyegon Bett : une dépression post-dopage à l'origine de la chute d'un ...
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Les ultra-traileurs vieillissent très mal
L'ultra trail est une discipline encore plutôt récente et devient 'ultra populaire' à tel point que ...
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Vous êtes heureux quand vous courez grâce aux endorphines
Si tout le monde court c'est bien qu'il y a du plaisir... Comment prend-on plaisir en ...
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Dépression UTMB : comment ne pas se sentir MAL après avoir atteint son objectif?
dépression UTMB Quand on atteint le graal, que ce soit l’UTMB, la diagonale des fous, l’ ...
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Combien de temps faut-il courir pour lutter contre la dépression
Avec les frimas de l'hiver, malgré les fêtes de fin d'année, le moral risque d'être au ...
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Pour lutter contre la dépression, il faut courir !
Aller courir et vous ne serez pas déprimé ! Ça vous surprend et pourtant plusieurs études ...
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Pourquoi le running rend addict ?
Le running rend addict car il est autant bénéfique pour le corps que pour l'esprit. Running ...
LireL’addiction au sport (et au trail) : phénomène dangereux??
La bigorexie est une forme d'addiction à la pratique du sport, quel qu'il soit, à une ...
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