Étiquette : vitesse maximale aérobie

La course à pied et le trail, disciplines exigeantes et passionnantes, nécessitent une planification minutieuse et ...

Vitesse moyenne trail débutant # élites Vitesse moyenne des élites  Les trails dans nos régions affichent ...

VMA Kilian Jornet La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est la vitesse à laquelle un athlète atteint ...

Question trail de Greg : "Dans un plan d'entraînement typé trail, faut il travailler à partir ...

Plan d'entrainement trail débutant pour préparer votre première course nature, de 20 à 30 km.  VOTRE ...

Test VMA : vous pouvez calculer votre VMA précisément grâce à votre montre Cardio-GPS. Test VMA ...

... et ceux qui les écoutent et qui font de la VMA pendant la canicule sont ...

calcul VMA La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est une donnée essentielle pour tous les coureurs, qu’ils ...

Un outil inédit : le calculateur de VMA post-ménopause La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est un ...

dépense calories courir Vous vous êtes déjà demandé combien de calories vous brûlez pendant votre séance ...

Si vous cherchez à améliorer vos performances en course à pied ou en trail, il est ...

Calcul VMA senior Optimisez votre performance en endurance : Le nouveau calculateur de VMA pour les ...

Calcul VMA femmes Calculateur global de VMA pour les femmes : notre nouvel outil pour évaluer ...

calcul VMA physiologique Estimation avancée de la VMA avec vos données physiologiques C'EST GRATUIT CALCULEZ votre ...

Test de Cooper. Sur notre site, nous vous présentons un nouvel outil essentiel pour tous les ...

uTrail lance ses calculateurs spécialisés pour optimiser vos performances en course à pied, trail et athlétisme... ...

Entraînement trail en hiver Reprendre la course à pied après l’hiver : les bonnes pratiques pour ...

Dans le monde du trail et de la course à pied, le concept de "seuil" est ...

plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

Pousser son corps jusqu'à l'épuisement total est-il réellement plus bénéfique que de s'arrêter avant d'atteindre ses ...

Optimiser sa vitesse en trail : conseils et techniques en côtes. trail côtes - Nous le ...

Question sur test VMA Salut !! Alors j’ai décidé de calculer ma VMA (au bout de ...

L'entrainement polarisé et les sorties longues trail, la clé du succès ? Connaissez vous l'entrainement polarisé ...

Souvent on vous parle de vitesse ou d’allure de course, je cours à 12 km/h ou ...