Étiquette : ten

Les 30 ans du Festival des Templiers : une célébration de l'histoire du trail Le Festival ...

Lire

Entrainement

Comment augmenter les distances en trail (sans se blesser)

par admin

Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

Lire

Entrainement

Il faut courir depuis au moins trois ans avant d’envisager son premier marathon

par admin

Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

Lire

Entrainement

Pour ne pas vous blesser, ne suivez pas votre plan d’entrainement aveuglément

par admin

plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

Lire

Entrainement

La position du corps en trail : sur plat, en descente, en montée et en ultra-trail

par admin

la position du corps en trail Position idéale en trail : quelle posture pour une course ...

Lire

GPS

Guide d’achat GPS : quelle montre choisir entre la Fenix 7 Pro et la Polar Grit X Pro ?

par admin

Guide d'achat GPS pour le trail Le choix d’une montre de trail est super important pour ...

Lire

S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent tancée pour son organisation un peu « roots » (pour ne pas dire autre chose), c’est la Diagonale des fous. Et chaque année, avec les reportages et les images, cette envie ne fait qu’augmenter. Mais pourquoi ? faire la Diagonale des Fous Je veux faire la Diagonale des Fous Déjà, il est important de noter que si je me permets d’avoir cette envie, ça ne vient pas de nulle part. En effet, en 2023, alors que j’étais sur la TDS, j’ai eu l’occasion de discuter avec des coureurs un peu plus âgés qui avaient déjà bouclé la diagonale, et m’avaient dit qu’elle était moins dure que ce qu’on était en train d’affronter ; notamment grâce aux barrières horaires plus larges. Une fois qu’on a dit cela, c’est principalement pour trois raisons que je rêve de la faire. Pour la symbolique d’abord. Qu’on le veuille ou non, à l’instar de l’UTMB, la diagonale des fous fait partie des symboles du trail ; elle fait partie des courses connues même par les non-sportifs. Si vous demandez à quelqu’un ce qu’il connaît du trail, il y a de fortes chances qu’il vous parle assez vite de l’UTMB et de la diagonale. Et ce n’est pas dû au hasard. En deuxième lieu, c’est pour ses paysages non seulement extraordinaires, mais aussi rares. Les paysages de la diagonale, en métropole, on ne les retrouve pas partout, loin s’en faut. A contrario, dans les Alpes (et un peu les Pyrénées), plusieurs endroits peuvent se ressembler un peu plus. Le piton de la Fournaise, les cirques de Mafate et de Cilaos, le col du Taïbit, ou encore le Maïdo sont autant d’endroits qu’on ne trouvera nulle part ailleurs qu’à la Réunion. Enfin, si j’ai autant envie d’aller me frotter à la diagonale des fous, c’est pour vivre cette ambiance si particulière mise par les locaux. On en parle assez souvent, et les vidéos/reportages mettent énormément cela en avant. Ajoutons à cela les encouragements qu’ils mettent du début à la fin de la course, et leur gentillesse, et on obtient la force dont on a besoin pour en venir à bout ! Lire aussi je veux faire la diagonale des fous

EDITO

Je rêve de faire la Diagonale des Fous (parce qu’elle est facile)

par admin

S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent ...

Lire

Entrainement

Posture : quelle est la meilleure position pour courir en trail ?

par admin

1

Position du corps en trail Courir, un geste simple à priori, mais dés que l'on met ...

Lire

Actu Trail

Une course en slip (pour de vrai)

par admin

Le Strasbourgeois : une course en slip pour sensibiliser aux cancers masculins course en slip ⌚ ...

Lire

goratrail

Un bénévole se fait insulter par un traileur et le met hors course

par admin

Un incident pour le moins insolite s'est produit ce samedi lors du célèbre trail des Hauts ...

Lire

GPS

La Fenix 8 est chère : oui, et alors ?

par admin

La Fenix 8 : une montre haut de gamme qui en fait plus La Fenix 8 ...

Lire

Chasse

Chasse et Trail : les risques d’accidents, une préoccupation croissante

par admin

Chaque année, avec l’ouverture de la saison de chasse en France, la sécurité des traileurs, randonneurs ...

Lire

GPS

Garmin Vivoactive 5 : un écran AMOLED adapté aux conditions de trail

par admin

La Garmin Vivoactive 5 se distingue par son écran AMOLED de 3 cm, qui assure une ...

Lire

Traileurs

Elhousine Elazzaoui : l’athlète NNormal membre du team de Kilian Jornet est très tres bon

par admin

Elhousine Elazzaoui, athlète marocain prometteur et membre de l’équipe NNormal de Kilian Jornet, pourrait bien marquer ...

Lire

Equipement

Le meilleur bâton de trail du monde n’est pas télescopique !

par admin

Sélection, guide d'achat de 4 bâton de trail Personne en France ne connaît Joe Grant (2ème ...

Lire

Actu Trail

J-5 : quelle météo pour la Diagonale des Fous ?

par admin

À quelques jours du début de la légendaire Diagonale des Fous, qui se déroulera du 17 ...

Lire

GPS

Tout le monde parle de la nouvelle montre Garmin : la Lily 2

par admin

La Garmin Lily 2 : l’élégance s’allie enfin aux fonctionnalités sportives La nouvelle montre connectée Garmin ...

Lire

EDITO

Même si c est trop tôt pour le dire : Vincent Bouillard sera au départ de l’UTMB 2025

par admin

Après une année marquée par sa performance remarquable à l'UTMB, Vincent Bouillard ne cache pas ses ...

Lire

Actu Trail

Quels enseignements tirer de la récupération de Vincent Bouillard après sa victoire à l’UTMB ?

par admin

Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

Lire

EDITO

Mathieu Blanchard sera sur la Diagonale des Fous : est ce qu’il va y arriver ?

par admin

Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...

Lire

Kilian Jornet

Le secret de l’entraînement de Kilian Jornet : 700 000 mètres de dénivelé par an

par admin

Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...

Lire

Entrainement

Entraînement trail : décuplez vos performances grâce à une préparation ciblée

par admin

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

Lire

Actu Trail

Diagonale des Fous : le point sur les favoris à 6 jours du départ

par admin

La diag c'est dans 6 jours et ça va être chaud bouillant... Diagonale des Fous 2024 ...

Lire

Actu Trail

Mathieu Blanchard confirme sa participation à la Diagonale des Fous

par admin

À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...

Lire

GPS

Garmin Forerunner 255 : la montre idéale pour les traileurs à un prix imbattable

par admin