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🎧 À Saint-Jean-d’Angély, en Charente-Maritime, une drôle de compétition va prendre le contre-pied de tout ce que les coureurs connaissent. Dimanche 13 septembre 2026, le Lentathlon va demander aux participants de courir… le plus lentement possible. Mais attention : marcher n’est pas autorisé.
Dans la course à pied, tout tourne habituellement autour de la vitesse. Allure au kilomètre, record personnel, chrono, classement : même en trail, où la gestion de l’effort occupe une place centrale, avancer plus vite reste généralement l’objectif.
Le Lentathlon propose exactement l’inverse.
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Le Lentathlon consiste à courir au ralenti sans se mettre à marcher
Le principe paraît simple : reproduire les mouvements d’un coureur, mais au ralenti.
Il ne s’agit donc pas de marcher très doucement. Le participant doit conserver une gestuelle de course et maintenir son mouvement tout en avançant le moins vite possible.
C’est précisément ce qui rend l’exercice moins évident qu’il n’y paraît. Plus la progression ralentit, plus il devient nécessaire de contrôler chaque mouvement et de conserver son équilibre.
Les organisateurs mettent notamment en avant la maîtrise du geste et la « retenue musculaire » nécessaire pour progresser extrêmement lentement.
La discipline possède même une dimension presque artistique : le mouvement du coureur se retrouve décomposé, comme si une vidéo de running était diffusée au ralenti.
À Saint-Jean-d’Angély, les premiers records de Lentathlon vont être établis
Le rendez-vous est organisé ce dimanche 13 septembre au plan d’eau de Bernouët, à Saint-Jean-d’Angély, dans le cadre de la Journée de l’Éloge de la Lenteur – Fête de la Cagouille.
Les inscriptions au Lentathlon commenceront à 9 h. Une démonstration et une présentation des règles sont prévues entre 9 h 45 et 10 h, avant la compétition programmée de 10 h à midi.
L’objectif annoncé consiste notamment à établir les premiers records officiels de cette nouvelle discipline.
L’épreuve est ouverte aussi bien aux enfants qu’aux adultes.
Des organisateurs qui rêvent déjà d’une véritable discipline sportive
Derrière le second degré assumé, les promoteurs du Lentathlon ne cachent pas leur envie de pousser le concept plus loin.
L’idée consiste à structurer la pratique autour d’une fédération et, à terme, à faire reconnaître cette forme de course comme une discipline à part entière.
Dans la présentation du projet, l’hypothèse des Jeux olympiques est même évoquée sur le ton de l’humour comme un objectif très lointain.
Avant d’en arriver là, il faudra déjà déterminer qui maîtrise le mieux cet art assez particulier : courir sans marcher tout en essayant de ne surtout pas aller vite.
Le Lentathlon fait beaucoup rire sur les réseaux sociaux
Sans surprise, les premières images de la discipline ont provoqué une avalanche de réactions amusées.
Certains internautes imaginent déjà de nouvelles variantes de sports volontairement absurdes, tandis que d’autres plaisantent sur la durée nécessaire pour terminer un trail en appliquant la technique du Lentathlon.
Une réaction résume assez bien l’esprit général : « La légende raconte que le champion du monde est toujours en course. »
Le Lentathlon revendique justement ce second degré. Il ne cherche pas à remplacer la course traditionnelle mais à détourner ses codes, dans une journée consacrée à l’éloge de la lenteur.
En résumé, après les coureurs, place aux véritables spécialistes de la lenteur
Le programme ne s’arrêtera d’ailleurs pas aux humains.
L’après-midi sera consacré aux courses de cagouilles, nom donné aux escargots dans la région. L’équipe de France de course d’escargots doit notamment être présentée avant l’épreuve baptisée « Escar’Go ».
Voilà donc une compétition où, pour une fois, personne ne reprochera à un coureur de partir trop lentement.
Au contraire : celui qui s’emballe risque bien de perdre la course.
Informations pratiques : Journée de l’Éloge de la Lenteur – Fête de la Cagouille, dimanche 13 septembre 2026, de 9 h à 18 h, au plan d’eau de Bernouët à Saint-Jean-d’Angély. Entrée gratuite.
Le programme confirme également la présence de l’équipe de France de course d’escargots et une course « Escar’Go » l’après-midi. Les réactions Instagram sont très majoritairement tournées vers l’humour et la dérision.
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