Étiquette : semaines

Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...

Ce week-end, la saison 2024 de la coupe du monde de course en montagne va livrer ...

Le "high du runner", cette sensation d'euphorie tant recherchée par les coureurs, intrigue et fascine. Est-il ...

Favoris Grand Raid 2024 : une chance unique pour un coureur local de l'île de la ...

trail automne hiver Avec la tempête Kirk, on a l’impression d’être passés en trois semaines de ...

On s’en rend compte depuis quelques semaines, les reventes de dossard ont tendance à pulluler. En ...

entrainement après 50 ans : pour la semaine de 9 jours ! entrainement après 50 ans ...

Maxime nous demande :"trail 25km D+1000 le 24/02/2014 je pars pour 3 semaine avec 3 sorties/ ...

Salut , j’ai pas mal de trail de 10 à 15km , mais je souhaite passer ...

Une question qui revient assez souvent est de savoir combien de kilomètres il faut courir par ...

La course à pied et le trail, disciplines exigeantes et passionnantes, nécessitent une planification minutieuse et ...

La fixation d’objectifs en trail Comme dans toutes disciplines sportives, il est important de se fixer ...

Diagonale des Fous temps moyen Souvent présentée comme le trail le plus difficile du monde, on ...

Après un ultra-trail, du moins chez les amateurs que nous sommes, nous savons plus ou moins ...

combien de km par an Dans ce que l’on va chercher, on va souvent essayer de ...

Entrainement trail Quelle est la bonne fréquence d’entrainement ? Entrainement trail  - Importance de l'équilibre dans ...

entrainement bloc cycle Le trail running est une discipline exigeante, qui demande une préparation physique et ...

Ce sont des femmes, des hommes, parfois des jeunes mais ils sont là pour nous Ensemble, ...

Et si on s'entraînait un peu au seuil ? En trail et en course à pied, ...

durée entrainement trail En combien de temps préparer une course sur route ou un trail ?  ...

Trail-rando ou trail-course ? Lisez notre article pour connaitre la différence entre entre trail et rando-course. ...

Quelques conseils en trail. 1- « Respectez toujours les grands principes de l'entraînement que sont la ...

Voici un plan d'entraînement trail pour la fin de préparation d'un trail long (+ de 30 ...

Entrainement trail : faire durer son plan plus longtemps pour ne pas se blesser Quand on ...