PRP : des injections miracles ou une arnaque pour les traileurs ?
Les blessures font malheureusement partie de notre vie de traileurs, et nous sommes toujours à l’affut ...
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LireBonsoir, je me suis arrêtée 2 mois syndrome essuie-glace, je suis engagée sur le trail des ...
LireBsr COACH, j'en peux plus de cette tendinopathie de l'insertion ischio jambier derrière la fesse depuis ...
LireEntrez dans n'importe quelle boutique de sport (quand elle seront ouvertes), vous verrez des tonnes de ...
LireSalut coach, Lors de mon dernier trail (55km) j ai énormément souffert de crampes aux mollets. ...
LireJe suis tombé sur le magazine Santé Magazine de février 2021 où j'ai pu y lire ...
LireQuand on pratique plusieurs sports, quand on fait de l'entrainement croisé, on se demande souvent comment ...
LireOn m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...
LireLe couvre-feu à 18heures est un réel problèmes pour les personnes qui travaillent la journée et ...
LireTous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...
LireQuestion de Damien : J'aimerai faire un trail avant fin d'année J'en ai jamais fais Je ...
LireQuel exercice faire pour courir dans les côtes.. Perso je marche par contre très bonne dans ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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LireComment soigner un facia lata Plusieurs solutions : 1) L'étirement du fessier et du ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Lirehello j ai suivi tes conseils de mercredi dernier pour Trail de Vulcain merci. As tu ...
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