Étiquette : psoas

Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas ! ...

Pour ou contre les étirements pour nous aider pendant notre pratique de traileur ? Ça reste ...

Question trail "Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches ...

Question entrainement trail :  "Peut-on soigner une inflammation du psoas tt en continuant à courir" L'inflammation ...