Quels sont les exercices de base de la PPG (préparation physique en trail) ?
Comment faire sa préparation physique en trail ? Quels sont les exercices de base ? exercices ...
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Étiquette : programme ppg trail
Trail : faut-il faire de la PPG tous les jours ?
La PPG en trail PPG : trois lettres qui donnent des sueurs à bien des traileurs. ...
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La PPG pour le trail, c’est quand ? C’est tout le temps ?
Question trail sur la PPG PPG trail - La PPG doit être effectuée tout au long ...
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Qu’est ce que la PPG en trail?
PPG... trois lettres qui hantent bien des trailers. Le renforcement musculaire : pourquoi ? Comment ? ...
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A quoi sert la préparation physique en trail ?
Si vous voulez être meilleur en trail, courir plus vite, plus longtemps, faire plus de dénivelé ...
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La PPG trail peut-elle se faire sous forme de crossfit ?
Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...
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Les pollueurs de l’UTMB seront sévèrement sanctionnés
Spollutioni tout va bien et que la Covid nous laisse un peu tranquille à la fin ...
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Coronavirus : faut-il suivre un plan d’entrainement alors que les trails sont annulés ?
Entrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...
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