Étiquette : mental

S'inscrire à une course. Lorsqu’on s’inscrit à une course, l’envie de se dépasser est là, mais ...

Peut-on prendre du plaisir en trail, ou est-ce qu’on est condamnés à ne faire que souffrir ...

Fernanda Maciel s’est lancée dans un défi unique : atteindre les sommets les plus hauts de ...

La Course Mystère, organisée par le Le Havre Urban Trail (LHUT), s’annonce comme un défi intrigant ...

C'était il y a deux semaines, et c'était beau ! Luc Atgé, bijoutier originaire de Castres, ...

Mercredi dernier, Maud Mery de Montigny, connue sous le nom d’Ultra-Bulle, a entamé un défi personnel ...

Courir des trails : contrairement à ce que l'on pense, l'ultra-trail est une épreuve accessible à ...

Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...

Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...

ultra-trail dans des conditions extrêmes Les ultra-trails attirent de plus en plus de coureurs en France, ...

Le destin tragique de Kipyegon Bett : une dépression post-dopage à l'origine de la chute d'un ...

Le "high du runner", cette sensation d'euphorie tant recherchée par les coureurs, intrigue et fascine. Est-il ...

Le "high du runner" : l'euphorie naturelle de la course Après avoir franchi la ligne d'arrivée ...

Avec l’arrivée du froid, l’automne semble avoir cédé sa place à l’hiver sans préavis. Pour les ...

trail automne hiver Avec la tempête Kirk, on a l’impression d’être passés en trois semaines de ...

On parlait de comment ne pas trop arriver éclaté sur la ligne de départ d'un ultra. ...

Le concept de la "Pain Cave" dans le trail : comment l'aborder pour mieux performer Dans ...

Un nouveau CR de mon GRP... Ce moment où… Si j’ai du mal à me dire ...

Quand on se lance sur de l’ultra, le maître-mot sera la patience. En effet, si l’on ...

En trail, on entend assez souvent qu'il suffit de le vouloir pour y arriver. Quand on ...