Le “high du runner” : comment atteindre l’euphorie en courant
Le "high du runner", cette sensation d'euphorie tant recherchée par les coureurs, intrigue et fascine. Est-il ...
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Montagnac – Occitanie : un trail annulé ce week-end après un excrément « de grosse ampleur »
Grand Ultra Vert de Montagnac INSOLITE : Le trail annulé après un "accident organique" sur le ...
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Trail en automne et en hiver : les clés pour progresser sans se blesser
L’enjeu du trail en hiver, il faut bien savoir qu’il est double ; d’une part, pratiquer ...
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Au sujet du Yukon Artic Ultra : parler de classement est un mauvais réflexe de traileurs
Le trail, notamment dans des environnements extrêmes comme la Yukon Arctic Ultra, redéfinit les critères de ...
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En course à pied, l’état de flow est le moment où la douleur s’efface : il est plus difficile à atteindre que le high du coureur
course à pied état de flow Le flow : cet état de grâce qui transforme vos ...
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La charge mentale en trail : un obstacle souvent invisible
La charge mentale en trail Dans le trail, la gestion de la charge mentale est aussi ...
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« Parfois, on se trompe » : uTrail se rend à Chamonix et admet que l’UTMB, c’est pas si roulant
Les faits sont là. Après avoir longtemps défendu l'idée que l'UTMB est une course « roulante ...
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Même jour que la Diag : cette année, le Festival des Templiers fêtera ses 30 ans
Les 30 ans du Festival des Templiers : une célébration de l'histoire du trail Le Festival ...
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Il faut courir depuis au moins trois ans avant d’envisager son premier marathon
Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...
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Guide d’achat GPS : quelle montre choisir entre la Fenix 7 Pro et la Polar Grit X Pro ?
Guide d'achat GPS pour le trail Le choix d’une montre de trail est super important pour ...
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Chasse et Trail : les risques d’accidents, une préoccupation croissante
Chaque année, avec l’ouverture de la saison de chasse en France, la sécurité des traileurs, randonneurs ...
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Quels enseignements tirer de la récupération de Vincent Bouillard après sa victoire à l’UTMB ?
Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...
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Mathieu Blanchard sera sur la Diagonale des Fous : est ce qu’il va y arriver ?
Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...
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Le secret de l’entraînement de Kilian Jornet : 700 000 mètres de dénivelé par an
Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...
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Mathieu Blanchard confirme sa participation à la Diagonale des Fous
À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...
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Insolite : un bébé naît avec des chaussures de trail et la Fenix 8 au poignet
INSOLITE - À la maternité de l’Hôpital Montblanc, l’équipe médicale n’en croit pas ses yeux. Un ...
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Comment préparer un ultra-trail dans des conditions extrêmes : montagne, glace, désert ou jungle
ultra-trail dans des conditions extrêmes Les ultra-trails attirent de plus en plus de coureurs en France, ...
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Dopage : ces athlètes qui se font chopper et qui tombent en dépression..
Le destin tragique de Kipyegon Bett : une dépression post-dopage à l'origine de la chute d'un ...
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Tout savoir sur l’entrainement trail en automne et en hiver
Avec l’arrivée du froid, l’automne semble avoir cédé sa place à l’hiver sans préavis. Pour les ...
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Dilemme : faut-il mieux acheter une Garmin Epix Gen 2 à prix cassé ou la nouvelle Fenix 8 (600 euros plus chère) ?
La Garmin Epix Gen 2 vient d’atteindre un prix record de 499 €. La série Epix ...
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Faut-il le vouloir pour le pouvoir ?
En trail, on entend assez souvent qu'il suffit de le vouloir pour y arriver. Quand on ...
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Attention quand est on TROP maigre pour courir !
trop maigre pour courir La course à pied, notamment le trail, est une discipline exigeante qui ...
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