Étiquette : la descente

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Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une cousine ...

La séance navette Le trail a eu le mérite de réinventer l’entraînement sportif grâce à ses ...

Comment renforcer ses cuisses. Le sujet est vaste ; les méthodes de musculation et les régimes ...

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Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...

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Bien descendre en trail cela s'apprend et cela ne s'improvise pas. Il y a des techniques ...

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Les descentes en trail : prenez des batons ! hop c'est plus facile ! Vous adorez ...

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