Étiquette : entrainement

Des chiffres incroyables. Comment s'entraine Kilian Jornet ? Il nous donne le tournis ! Kilian Jornet ...

Bonjour, je suis une femme de 35 ans qui court pour garder la forme et surtout ...

Autorisée ou pas l'utilisation des stades municipaux par les traileurs ? courir stade municipal : on ...

Voici un article qui nous fait mal au coeur tant on tablait sur la fin de ...

4 principes à respecter pour votre entrainement trail en ce moment Entrainement coronavirus Comment s’entraîner malgré ...

Aujourd'hui on va parler de l'endurance fondamentale Vidéo : l'endurance fondamentale ...

Aujourd'hui on va parler de ce qu'a fait Thibaut Baronian ces derniers jours.     [video ...

Pas de trail en France avant le premier juin ? La reprise des trails en 2021 ...

Comment courir avec quelqu’un qui n’a pas le même niveau que vous ?   Courir en ...

Entrainement trail - Voici l'article sur mon idée de ce qu'est la Vma et son travail. ...

SPÉCIAL PETIT APPARTEMENT ! Qui dit confinement OU couvre-feu dit aussi, et malheureusement, sport à la ...

Lina nous demande : "bonjour ! question génerale sur le fractionné ... arnaque ou vrai résultat ...

La rando-course est une séance indispensable pour le coureur de trail long. Elle consiste en l'alternance ...

Entrainement technique trail On vous a déjà parlé de "single-track". Ces sentiers mono-traces, souvent cabossés et ...

Entrainement trail 40km Bonjour Brice je pratique le Trail depuis 2 ans sur des distances de ...

On nous parle souvent de courir à jeun, de l’avantage de courir à jeun .. mais ...

Quelle est la meilleure méthode d'entraînement en trail ? Comment s'entrainer en course à pied ? ...

Popoopopoo on voit venir... non il n'est pas blessé, non il ne renonce pas au trail, ...

Cinq astuces pour courir plus vite.   Tout savoir (ou presque) pour courir plus vite ! ...

En sport, on utilise des termes plus ou moins compréhensibles comme l'IT, la VMA, la VO2max... ...

Le programme de Pau Capell en 2021 est plus que chargé... en 2021 il prévoit de ...

Pliométrie trail  Le trail et les courses longues distances nécessitent un gros volume d’entrainement et une ...

Avec la généralisation du couvre-feu à 18 heures, les sportifs qui par exemple allaient faire leur ...

On ne peut plus courir, faire du trail ou son footing après 18 heures dans toute ...

Le test du cou Benjamin Dumortier, préparateur physique et coach sportif, explique que le test du ...