Étiquette : entorse

Question-réponse au sujet d'une blessure trail Vincent nous demande "Suite à 3 entorses de la cheville ...

On apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La ...

En quoi dit on que le trail forge le caractère ? Intéressante comme question, qu’est ce ...

https://youtu.be/5hwwgH5WDLk?si=1utzb7ePI4FQN09c   Un caillou traître, une racine sournoise, un appui un peu trop engagé… et voilà ...

entrainement trail Le trail impose une grande agilité et une maîtrise des terrains accidentés. Courir sur ...

Après plusieurs entorses à la cheville, il est normal de s'interroger sur la reprise de la ...

Cette entorse est très rarement une lésion isolée, elle est le plus souvent une complication d’une ...

Il y a plusieurs type d’entorses. Dans 90% des cas, l’entorse est de type inversion. ` ...

Le Traileur serait un pollueur … Pas plus qu’un individu lambda réplique déjà le Traileur bousculé ...

courir cheville Question-réponse santé : Mike nous demande "au niveau du pied gauche je ressens une ...

Dès lors que l'on décide de se lancer dans l'ultra trail, il y a de fortes ...

Courir avec une entorse : SOINS ET PREVENTION, MEME COMBAT !.... courir avec une entorse Il ...

courir sur la neige La neige qui tombe, un paysage hivernal immaculé, et vous, en train ...

entorse protocole GREC Le protocole GREC - Est-ce que vous avez déjà entendu parler du protocole ...

Malheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...

Vous avez plus de 5 ans de trail derrière vous jetez tous les plans d'entraînement et ...

Quelle chaussure très stable afin d’éviter des entorses conseillez vous? Merci   Bonjour, - Mizuno reste ...

Y a t il encore un traileur qui n'aurait pas encore entendu parler de la proprioception ...

Salut je sort dune blessure au pied entorse par quoi reprendre comme entrenement?     Après ...

Combien de temps sans courir après une entorse cheville, et ensuite comment et quoi faire pour ...

Petit souci avec ma cheville,après m’être tordue j’ai l’impression qu’elle est plus sensible,pas douleur en utilisation ...

Bjr je me suis fais une entorse arrachement ligaments qu'elle séance d'entraînement pour la reprise Merci ...

Quel est le meilleur entraînement après une belle entorse sachant que je vais faire un ultra ...

Comment reprendre après une entorse?   Il faut déjà : - faire un travail de technique ...