Étiquette : diététicien expert

Un trail, c’est l’aboutissement d’une préparation de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois. Les derniers jours ...

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En trail, il faut soigner votre récupération. A cette occasion, vous vous poserez sûrement la sempiternelle ...

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Les "superaliments" ! 1- Pourquoi les superaliments ? Ils répondent à une problématique propre à notre société ...

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Sodium et Potassium sont 2 minéraux clés de l’activité physique. Ils participent à l’équilibre hydrique, à ...

Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) appartiennent à la catégorie des acides aminés (tout comme la ...

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L'hypoglycémie en compétition de trail La vraie hypoglycémie est assez peu fréquente en ultra trail. Ne ...

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Une banale analyse sanguine de routine peut révéler un taux de fer un peu bas (ferritine ...

Qu'est ce qu'un "organisme en inflammation"? Un organisme en inflammation est un organisme en état de ...

Vous êtes débutant(e) sur la discipline et vous vous sentez prêt(e) pour le baptême du feu. ...

L'automédication : une pratique répandue chez les traileurs en proie aux troubles digestifs Le nombre de ...