Étiquette : diététicien expert

La course à pied fait-elle maigrir ? courir maigrir Perdre du poids Le sport ne fait ...

La pratique du trail pour le plaisir ou en compétition implique une certaine veille diététique, dès ...

Les "superaliments" ! 1- Pourquoi les superaliments ? Ils répondent à une problématique propre à notre société ...

  Les barres énergétiques du futur à base d'insectes ! Les barres énergétiques et protéinées représentent ...

  Le curcuma est une épice très répandue sur le sous-continent indien, notamment pour son usage ...

Sodium et Potassium sont 2 minéraux clés de l’activité physique. Ils participent à l’équilibre hydrique, à ...

Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) appartiennent à la catégorie des acides aminés (tout comme la ...

  Il n’existe pas une seule, mais plusieurs voies, menant vers l’amincissement, ou tout simplement vers ...

  Avec l’arrivée des beaux jours et la hausse du thermomètre, les conditions seront nettement plus ...

Impossible de passer à côté des barres Feed., elles sont partout ! A la télé, sur ...

L'hypoglycémie en compétition de trail La vraie hypoglycémie est assez peu fréquente en ultra trail. Ne ...

Le choix du ravitaillement peut se révéler déterminant dans des disciplines très exigeantes sur le plan ...

Faites des "super jus" cranberrie, grenade et betterave les alliés de votre préparation trail. relire notre ...

Un trail, c’est l’aboutissement d’une préparation de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois. Les derniers jours ...

1er cas : entraînement entre midi et deux. 2ème cas : entraînement le soir après le travail. tous ...

Une banale analyse sanguine de routine peut révéler un taux de fer un peu bas (ferritine ...

Qu'est ce qu'un "organisme en inflammation"? Un organisme en inflammation est un organisme en état de ...

Vous êtes débutant(e) sur la discipline et vous vous sentez prêt(e) pour le baptême du feu. ...

10 bonnes raisons de vous ravitailler sur un trail Le ravitaillement en trail Sur des trails ...

L'automédication : une pratique répandue chez les traileurs en proie aux troubles digestifs Le nombre de ...