Étiquette : descente

Depuis que je fais du trail, j’ai toujours eu pour principal talon d’Achille la descente. A ...

Question trail "Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches ...

Vous avez plus de 5 ans de trail derrière vous jetez tous les plans d'entraînement et ...

Faut-il appliquer du chaud ou du froid après une sortie trail ? Dans une étude parue ...

Vous rêvez d’une chaussure emblématique ? On vous propose l’ Asics Noosa Tri 13, le modelé ...

Le niveau baisse sauf chez les élites Augmentation du gap entre le peloton et les élites ...

Top 8 des chaussures de trail Asics Comme nous l'avions fait pour d'autres marques, nous vous ...

On adore le slogan de Brooks Running. Il est tellement vrai ! Le dernier visuel de ...

Descentes : est-ce une bonne idée d'utiliser des bâtons de trail en descente pour soulager les ...

Bonsoir j’aimerai des conseils, je voudrai un plan d entraînement pour 35 kms 350 m de ...

Salut . J’ai un question concernant le choix de mes chaussures pour un trail de 44km ...

Que faire en exercice d'abdos ?     Il faut faire plusieurs types d'exercices d'abdos 1- ...

Je cours sur du 40 jusqu'à 80 km et cette année je passe la barre pour ...

Tout savoir sur le choix du drop de vos chaussures de trail et de runnnig  quand ...

Vous avez une question entrainement trail Henry nous demande : "Bonjour, je remercie utrail pour cette initiative ...