Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail.
Question de David
Bonjour , je ne suis pas un grand partisan des batons en trail mais ayant des douleurs aux genoux notamment dans les décentes , je me demande si cela me soulagerait les genoux de décendre avec l aide de batons . Vous en pensez quoi ???
Réponse de Yann
Bonjour David,
– Alors il ceux qui comme moi sont habitués à se servir des bâtons en descente mais plus pour soulager les cuisses quand ça descend droit dans le pentu
– et les autres qui les rangent en descente.
Il faut vraiment avoir l’habitude pour s’en servir en descente au risque de se blesser sur un blocage.
À toi de voir à le tester en entraînement
