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Dur d'être performant de nombreuses années dans le trail... pourquoi? Comment performer longtemps en trail ? ...

Vous avez décidé de courir un trail blanc cet hiver ? Vous avez bien raison ! ...

La vitesse en trail Dans la course à pied en général (et j’ai l’impression que c’est ...

Qu’on prenne le départ d’une course nature, d’un trail ou d’un ultra, on a tous des ...

Après vous avoir présenté la Badwater, que je considère, à titre personnel, comme l’ultra-trail le plus ...

Diagonale des fous, Ultra trail du Mont Blanc, Barkley, Hardrock 100, Western States, Ecotrail de Paris, ...

Fin 2018, une réflexion a été lancée pour que le trail intègre les Jeux Olympiques en ...

Que faire des dopés ? Faut-il les radier à vie ? Ces dernières années, les affaires ...

Faut-il mélanger route et sentier pendant une préparation ? Les traileurs ont-ils le droit de courir ...

Circuit-training pour le trail à la maison Entrainement trail : exemple de circuit-training à la maison ...

Un trailer élite peut-il performer sans sponsor, ni team ? Il y a deux ans, la ...

Dix trucs absolument insupportables ou idiots en trail 1. Les adeptes du GPS drawing C’est une ...

infraction au couvrefeu Voilà deux personnes à ne pas imiter... se confiner dans une petite grotte, ...

Coronavirus : mieux vaut fumer que courir ! Alors que depuis le début de l'épidémie nous ...

Top 6 des manières d'appréhender le changement d'heure quand on fait du trail (et qu'on est ...

Comment éviter d'avoir le c*l irrité. (Peut sans doute fonctionner pour les femmes mais article écrit ...

Ce que le coronavirus m'apprend.... au niveau sportif, au niveau de mes entrainements trail.   A ...

Couvre-feu, confinement le week-end, trails annulés... A situation exceptionnelle, manière de s'entrainer exceptionnelle.... Comment entretenir la ...

Comment garder sa motivation ? Avec toutes les annulations, on ne sait plus où donner de ...

Le renforcement musculaire : pourquoi ? Comment ? PPG trail PPG... Trois lettres qui hantent bien ...

Si vous êtes en couple, et que votre moitié est allergique au trail, à chaque fois ...

Qui aime le fractionné ? "Seigneur, plus jamais ça"... "Mais pourquoi on doit faire ça ?" ...

J’ai voulu ressembler à… Depuis que je fais du trail, je dois bien l’avouer, je me ...

Comment Jim Walmsley, François D'Haene et un trailer moyen préparent-ils l'UTMB? Quelle est la différence entre ...

Garmin ou Suunto ? Parmi la quantité de marques de montres, celles qu'on a tendance à ...