🔥
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question de Aymeric
Une séance de ski de descente peut elle remplacer une séance d’entraînement l’hiver ?
Réponse de Stéphane à 14min46
– En descente en ski on travail en isométrique, et en trail en excentrique. Néanmoins le travail de descente de trajectoire peut remplacer celui de descente de course à pied.
– La séance de ski peut remplacer une séance de PPG mais pas une séance de descente.
