Geoffrey nous demande : « Bonjour , y a t’il un intérêt ou un bienfait à supprimer les pâtes ( donc féculents) de l’alimentation d’un coureur ? Merci 👍🏻 »
Tu as besoin de féculents dans ton alimentation après c’est intéressant de croiser les types de féculents et de privilégier les pâtes semi complètes ou complètes.
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