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Accueil Communauté questions reponses

Trail, pâtes et gluten

12 septembre 2017
dans questions reponses
trail alimentation et hydratation
 
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Geoffrey nous demande : “Bonjour , y a t’il un intérêt ou un bienfait à supprimer les pâtes ( donc féculents) de l’alimentation d’un coureur ? Merci 👍🏻”

Tu as besoin de féculents dans ton alimentation après c’est intéressant de croiser les types de féculents et de privilégier les pâtes semi complètes ou complètes.

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Tags: question gratuite
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