u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

En trail, le hors piste devrait être interdit !

12 février 2024
dans EDITO
trail hors piste
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Trail : restez sur les sentiers quand vous courez, pas de trail hors-piste.

Pas de trail hors piste

Avec l’avènement du trail, les sentiers de randonnée, tant en forêt qu’en montagne, ont été pris d’assaut ces dernières années. C’était globalement gérable. Le problème est qu’un autre phénomène est arrivé et a eu tendance à se multiplier depuis le dé-confinement.

Trail hors piste

Pour être sûr de ne croiser personne, nous sommes de plus en plus nombreux à courir en dehors des sentiers. On ne le dit jamais assez, mais ce n’est certainement pas une chose à faire !

Sommaire

Toggle
  • Trail : restez sur les sentiers quand vous courez, pas de trail hors-piste.
    • Trail hors piste
      • Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça
      • Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose
      • Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez
      • Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère
      • Trail hors piste : danger pour la biodiversité
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crédit photo : archive

Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça

Une des raisons principales pour lesquelles il ne faut pas faire de « off road », c’est votre santé.

Qui dit courir hors sentiers (notamment en forêt ou en campagne), dit potentiellement se retrouver dans des herbes hautes (type fougères), et là, vos jambes seront une sorte d’open bar pour les tiques qui vous remercieront du cadeau que vous leur ferez en se nourrissant goulument de votre sang.

Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose

Alors ça n’arrive pas tous les jours, mais ça peut totalement arriver à n’importe qui. Une poche mal fermée, un sac qui reste ouvert, un moment d’inattention et c’est moins de temps qu’il n’en faut pour perdre vos clefs, par exemple.

Déjà que c’est chiant de retrouver un objet perdu sur un sentier de randonnée, alors imaginez deux minutes dans les fougères.

Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez

Admettons que vous vous blessez, que vous ne parvenez plus à vous déplacer et qu’il faut venir vous porter assistance… tant qu’à faire, autant que ce soit à un endroit où il est plus simple de venir vous récupérer.

Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère

Si on sort des sentiers, on a un risque, c’est celui de se perdre, et de se retrouver dans une bonne galère dont il aurait été assez facile de faire l’économie.

Trail hors piste : danger pour la biodiversité

La durabilité du sol et de la végétation n’est pas à géométrie variable ; à partir du moment où on marche sur des surfaces moins durables, on prend le risque d’avoir un impact excessif sur la biodiversité, en piétinant notamment une végétation qui n’avait rien demandé.

Vous risquez également d’altérer les lieux d’habitation des animaux, qui n’ont rien demandé non plus, à part qu’on leur foute la paix.

Bref, que ce soit pour vous, pour la faune ou pour la flore, restez sur les sentiers.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Traileurs : vous protéger des tiques !
  • Il va courir et écope de 21 jours d’antibiotiques
  • Différences course sur route # trail
  • 5 grosses galères avec des bâtons de trail
  • ABANDON UTMB : Caroline Chaverot souffre de la maladie de lyme
  • Quand les organisateurs calculent mal la distance de leurs trails

Lire encore

  • Faire son fractionné sur un tapis de course, est-ce une bonne idée ?
  • En hiver : si vous êtes montés comme un poney, mettez toujours un préservatif quand vous courez
  • Le syndrome de l’essuie glace
  • Faire du trail quand on souffre du syndrome de Raynaud
  • 5 astuces pour faire du trail dans sa chambre
  • Il existe un vaccin contre les tiques et la maladie de lyme
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Exemples concrets de travail de pré-fatigue en trail
  • Le footing de décrassage est une erreur !
  • “J’aimerais progresser dans les montées en trail” : comment faire ?
  • Comment faire pour bien calculer sa VMA?
  • Arrêtez de faire vos séances de 30/30 : lisez nous, ça va tout changer !
  • Dissonance : le boycott des JO de Paris
  • Interview vidéo : les Poletti sont dans la tourmente
  • Quelle montre GPS choisir pour la natation (piscine, eau libre ou triathlon) ?
  • Décès d’un joggueur mordu par trois rottweilers
  • Kelvin Kiptum 24 ans seulement : le champion du monde de marathon meurt dans un accident de voiture avec son coach
  • crédit photo : archive
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailtraileursmontagnebatonscourirtrailsdangereditotraileurtrail hors piste
Article précédent

Le footing de décrassage est une erreur !

Articles suivant

Montre cardio GPS : ce que l’on sait de la future Garmin Fenix 8

Lire aussi ces Articles

UTMB Tom Evans
EDITO

Pourquoi le trail énerve encore autant en 2026

par admin
29 octobre 2026
Sans Mathieu Blanchard, sans Clemquicourt, sans Théo Detienne, sans Casquette Verte… sans tous les traileurs qu’on adore détester, on s’ennuie un peu devant cette Diagonale des Fous
EDITO

En trail aussi, c’est le début de la fin des influenceurs

par admin
29 octobre 2026
THP Winter 2026 : sur le 100 km, les traileurs devront parcourir deux fois exactement la même boucle de 50 km sur la montagne de Lure. © THP Winter
EDITO

100 km en répétant deux fois la même boucle : le THP Winter vous fait courir comme un hamster dans sa roue

par admin
28 octobre 2026
semi-marathon de Valence
EDITO

Pourquoi Valence en Espagne est vraiment le parcours idéal pour les records des semi-marathons

par admin
25 octobre 2026
Tahiti Moorea Ultra Trail : victoire amère pour Yoann Lecauchois
EDITO

Tahiti Moorea Ultra Trail : victoire amère pour Yoann Lecauchois

par admin
24 octobre 2026
Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance
EDITO

Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance

par admin
24 octobre 2026
peillex
EDITO

Deux poids deux mesures : Peillex critique l’UTMB à Chamonix mais accueille le Tour de France à Saint-Gervais

par admin
23 octobre 2026
marathon de lille
EDITO

« Je m’inquiète » : la pétition pour le maintien du marathon de Lille est le symbole de l’égoïsme des coureurs

par admin
25 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


Nouveau LIVE : Comment suivre le marathon de Lille en direct

Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

Espagne : comment suivre le semi-marathon de Valence en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

i-run a baissé les prix sur ces trois chaussures de trail incontournables
collant Gorewear Concurve Thermo 2.0, image réalisée par IA
J’ai acheté ce collant à -55% pour courir la nuit
3 collants et pantalons de running/trail en hyper promo pour affronter le froid

Trail

  • Blog de trail (19 496)
    • Actu Trail (15 271)
      • EDITO (3 564)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (183)
      • résultats trails (797)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 253)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 790)
    • Chaussure Trail (831)
    • GPS (1 008)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Notre pronostic pour la SaintéLyon 2026 : le gagnant sera Thomas Cardin
  • Encore un enfant qui provoque un nouveau bad buzz : à 10 ans, il court 22,8 km en 3 h 09
  • C’est le 3e FKT de la semaine
  • Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
  • Pourquoi le trail énerve encore autant en 2026
  • En trail aussi, c’est le début de la fin des influenceurs
  • Quels sont les meilleurs exercices pour faire son gainage en trail
  • Kemper Urban Noz Trail : le KUNT, encore un trail annulé ce week-end en raison des manifestations
  • Chaussures de trail : Casquette Verte va courir Kullamănnen avec les Salomon S/LAB Genesis 2
  • Chasse : un chasseur meurt ce mercredi 28 octobre 2026 après avoir été touché par balle pendant une battue aux sangliers dans le Gard

⌚ Montres GPS & running

Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement
« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer