u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

En trail, le hors piste devrait être interdit !

12 février 2024
dans EDITO
trail hors piste
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Trail : restez sur les sentiers quand vous courez, pas de trail hors-piste.

Pas de trail hors piste

Avec l’avènement du trail, les sentiers de randonnée, tant en forêt qu’en montagne, ont été pris d’assaut ces dernières années. C’était globalement gérable. Le problème est qu’un autre phénomène est arrivé et a eu tendance à se multiplier depuis le dé-confinement.

Trail hors piste

Pour être sûr de ne croiser personne, nous sommes de plus en plus nombreux à courir en dehors des sentiers. On ne le dit jamais assez, mais ce n’est certainement pas une chose à faire !

Sommaire

Toggle
  • Trail : restez sur les sentiers quand vous courez, pas de trail hors-piste.
    • Trail hors piste
      • Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça
      • Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose
      • Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez
      • Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère
      • Trail hors piste : danger pour la biodiversité
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crédit photo : archive

Trail hors piste : les tiques n’attendent que ça

Une des raisons principales pour lesquelles il ne faut pas faire de « off road », c’est votre santé.

Qui dit courir hors sentiers (notamment en forêt ou en campagne), dit potentiellement se retrouver dans des herbes hautes (type fougères), et là, vos jambes seront une sorte d’open bar pour les tiques qui vous remercieront du cadeau que vous leur ferez en se nourrissant goulument de votre sang.

Trail hors piste : la galère si vous perdez quelque chose

Alors ça n’arrive pas tous les jours, mais ça peut totalement arriver à n’importe qui. Une poche mal fermée, un sac qui reste ouvert, un moment d’inattention et c’est moins de temps qu’il n’en faut pour perdre vos clefs, par exemple.

Déjà que c’est chiant de retrouver un objet perdu sur un sentier de randonnée, alors imaginez deux minutes dans les fougères.

Trail hors piste : problème avec les secours si vous vous blessez

Admettons que vous vous blessez, que vous ne parvenez plus à vous déplacer et qu’il faut venir vous porter assistance… tant qu’à faire, autant que ce soit à un endroit où il est plus simple de venir vous récupérer.

Trail hors piste : trop de risques de se retrouver en galère

Si on sort des sentiers, on a un risque, c’est celui de se perdre, et de se retrouver dans une bonne galère dont il aurait été assez facile de faire l’économie.

Trail hors piste : danger pour la biodiversité

La durabilité du sol et de la végétation n’est pas à géométrie variable ; à partir du moment où on marche sur des surfaces moins durables, on prend le risque d’avoir un impact excessif sur la biodiversité, en piétinant notamment une végétation qui n’avait rien demandé.

Vous risquez également d’altérer les lieux d’habitation des animaux, qui n’ont rien demandé non plus, à part qu’on leur foute la paix.

Bref, que ce soit pour vous, pour la faune ou pour la flore, restez sur les sentiers.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Traileurs : vous protéger des tiques !
  • Il va courir et écope de 21 jours d’antibiotiques
  • Différences course sur route # trail
  • 5 grosses galères avec des bâtons de trail
  • ABANDON UTMB : Caroline Chaverot souffre de la maladie de lyme
  • Quand les organisateurs calculent mal la distance de leurs trails

Lire encore

  • Faire son fractionné sur un tapis de course, est-ce une bonne idée ?
  • En hiver : si vous êtes montés comme un poney, mettez toujours un préservatif quand vous courez
  • Le syndrome de l’essuie glace
  • Faire du trail quand on souffre du syndrome de Raynaud
  • 5 astuces pour faire du trail dans sa chambre
  • Il existe un vaccin contre les tiques et la maladie de lyme
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Exemples concrets de travail de pré-fatigue en trail
  • Le footing de décrassage est une erreur !
  • “J’aimerais progresser dans les montées en trail” : comment faire ?
  • Comment faire pour bien calculer sa VMA?
  • Arrêtez de faire vos séances de 30/30 : lisez nous, ça va tout changer !
  • Dissonance : le boycott des JO de Paris
  • Interview vidéo : les Poletti sont dans la tourmente
  • Quelle montre GPS choisir pour la natation (piscine, eau libre ou triathlon) ?
  • Décès d’un joggueur mordu par trois rottweilers
  • Kelvin Kiptum 24 ans seulement : le champion du monde de marathon meurt dans un accident de voiture avec son coach
  • crédit photo : archive
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailtraileursmontagnebatonscourirtrailsdangereditotraileurtrail hors piste
Article précédent

Le footing de décrassage est une erreur !

Articles suivant

Montre cardio GPS : ce que l’on sait de la future Garmin Fenix 8

Lire aussi ces Articles

Les organisateurs de trail comme l’Ultra-Marin se victimisent
EDITO

Les organisateurs de trail comme l’Ultra-Marin se victimisent

par admin
4 novembre 2026
bourse au
EDITO

17 000 coureurs ont tenté d’obtenir une place sur la liste d’attente de l’Ultra Marin : ils ne pensaient pas que le site allait planter

par admin
4 novembre 2026
clemquicourt
EDITO

Clemquicourt : l’influenceur Fraich’Touch invite des athlètes Fraich’Touch à sa Backyard presque Fraich’Touch.

par admin
3 novembre 2026
marathon de lille
EDITO

Faut-il vraiment relayer tous les décès en course à pied ?

par admin
3 novembre 2026
départ marathon de new york femme
EDITO

La victoire de la gagnante du marathon de New York ne s’est joué qu’à 6 secondes : il aurait fallu annuler le départ

par admin
3 novembre 2026
mathieu blanchard
EDITO

Mathieu Blanchard vient à peine de reprendre la course après son opération : que va-t-il faire sur les 25 heures de Clemquicourt ?

par admin
2 novembre 2026
agenda trail et marathon du dernier week-end d'octobre
EDITO

Les puristes réclament la suppression de l’UTMB, de la Diagonale des Fous et de dizaines d’autres trails pour sauver la montagne

par admin
2 novembre 2026
World Marathon Majors
EDITO

Pourquoi il faut boycotter le marathon de New York

par admin
1 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


🔥 Promos running & trail

Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
Nos promotions d’accessoires pour courir quand il fait froid
Black Diamond, Raidlight et Leki : 3 paires de batons de trail en promotion

Trail

  • Blog de trail (19 588)
    • Actu Trail (15 358)
      • EDITO (3 575)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (185)
      • résultats trails (800)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 258)
      • Santé (807)
  • Equipement (2 798)
    • Chaussure Trail (835)
    • GPS (1 009)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • 25 heures qui courent : après leur duel sur la MaXi-Race, Théo Detienne peut prendre sa revanche sur Hugo Deck
  • Le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes sera diffusé en direct sur France 3 Provence-Alpes-Côte d’Azur le dimanche 8 novembre 2026, à partir de 7 h 45.
  • Je suis partie en rando avec le sac Camelbak Octane 22 et j’ai adoré
  • VIDÉO : il veut faire le malin devant les photographes à l’arrivée d’un trail… et se fait une grave entorse
  • Grippe, gastro, Covid : le retour des virus peut ruiner des mois de préparation pour un trail ou un marathon
  • Manifestation du 5 novembre : les coureurs parisiens vont devoir changer leur parcours
  • Avis 7Running : que vaut cette appli qui adapte votre plan de trail chaque semaine ?
  • L’Europe recommande un kit de survie de 72 heures : les traileurs possèdent déjà une partie de la solution
  • Marathon de New York : Rachel Apa, 24 ans, est décédée après une rhabdomyolyse présumée, à seulement 3 km de l’arrivée
  • Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026

⌚ Montres GPS & running

Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement
« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer