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Il y a trois paires de chaussures que l’on se doit d’avoir dans sa penderie : une chaussure de compétition avec plaque de carbone pour les parcours rapides et courts, une chaussure de compétition et/ou d’entraînement pour les parcours plus longs, disons toutes longues distances, et une chaussures pour les jours où vous êtes fatigué et les distances représentent un vrai challenge et voulez soulager la pression qui pèse habituellement sur vos tendons, vos articulations, vos petits os. Je démarre avec la première catégorie, celle avec plaque de carbone.
Par Gaël Dutigny, correspondant permanent aux USA, finisher de 4 UTMB Mont-Blanc et 10 Marathon Des Sables.
chaussure de trail à plaque carbone
Je ne vais pas y aller par quatre chemin : il n’existe pas une et une seule chaussure qui puisse convenir à tout le monde et être élue chaussure de ce début d’année 2025. Il faut connaître votre budget (ne vous laissez pas enchanter par les Perlimpinpin qui sont capables de vous vendre un modèle à plus de 300 euros alors que vous n’en avez pas besoin). Il faut ensuite reconnaître honnêtement votre pratique, à l’entraînement, comme en compétition.
Pour ma part, je fais avant tout confiance à Altra. J’ai cru comprendre que la marque aurait perdu de sa superbe en France après son immense boost de popularité il y a 10 ans, mais je vous assure que là où je vis, Altra reste une des plus représentées. Les raisons sont finalement assez simples : ce sont des chaussures solides (tout le monde ne peut pas en dire autant…), elles sont suffisamment larges à l’avant-pied pour que vous n’attrapiez pas d’ampoules (sérieusement, rares sont les marques dont le chaussant n’est pas trop serré), leurs semelles externes sont hyper agrippantes (merci Vibram®) et elles offrent toutes des accroches guêtres (ce que personne d’autre ne fait !! Dingue non ?). Sans oublier que les prix restent sage.
Comme je suis fair-play, et que je ne vous prends ni pour des cornichons ni pour des anguilles, je vais vous donner deux trois autres options pour chacune des catégories précitées.
4 chaussure de trail à plaque carbone
1) Chaussure pour compétitions rapides et plus haute marche du podium
L’Altra Mont Blanc Carbon : la chaussure porte certes mal son nom, courir autour du Mont-Blanc prend du temps, beaucoup de temps, mais elle répond parfaitement pour les courses rapides et escarpées avec une plaque de carbone qui n’envoie pas dans le décors et une semelle de hauteur plutôt basse (29 mm). C’est peut-être ça le secret. Pas loin de 0 drop, 309g et 188,00€
2) Chaussure pour compétitions rapides et seconde marche du podium
La The North Face Summit Vectiv Pro 2 : plus confortable en tige tu meurs ! Bien large, bien souple, j’ai adoré cette chaussure. Semelle bien haute de 32 mm aussi et avec une plaque de carbone sous toute sa longueur. Je ne lui ai pas donné la plus haute marche du podium à cause de sa semelle externe dont j’aurai aimé plus de résistance à l’usure. 6 mm de drop, 238g et 200,00€
3) Chaussure pour compétitions rapides et dernière marche du podium (mais podium quand même)
L’Asics MetaFuji Trail : dans le domaine des chaussures de trail running les japonais d’Asics ne m’ont jamais déçu. Mon seul petit bémol ici, c’est encore la semelle externe qui n’est pas en Vibram. Dommage. Dommage. Dommage. 5 mm de drop, 260g et 210,00€
4) Chaussure pour compétitions rapides qui aurait pu monter sur podium (mais non)
La Hoka Tecton X 3 : je n’aime pas son look, je ne suis pas convaincu par sa guêtre intégrée, mais je suis forcé de reconnaitre qu’Hoka est une marque reine question tech : pas une plaque de carbone, mais deux ! Et puis une tige en Matryx® et donc aussi souple que super solide s’il vous plaît. 5 mm de drop, 223g et 210,00€
* the GOAT : the Greatest Of All Time, c’est-à-dire la meilleure de tous les temps.
Video chaussure de trail à plaque carbone
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