Faut-il prendre des chaussures de rechange sur un ultra-trail ?

Prendre des chaussures de rechange sur un trail, est-ce que c’est vraiment utile ? La question peut se poser quand on voit la multitude de terrains que l’on va affronter et la multitude potentielles de conditions météo différentes.

chaussures de rechange sur un trail – Prenons l’exemple de la diagonale des fous; vous allez passer à des endroits où vous pourriez flirter avec les 2 ou 3 degrés alors que sur la fin, les roches peuvent monter à 55 degrés. ça peut justifier au moins le fait de se poser la question.

chaussures de rechange sur un trail

En théorie, ce n’est pas interdit de faire ça. Après, dans la pratique, il faut bien vous assurer que vous aurez une assistance, ou a minima la possibilité de déposer des dropbag, car mettre des chaussures dans son sac en plus du matériel obligatoire sur un ultra, ça craint (je parle d’ultra ici, car sur du plus court, ça n’aurait aucun sens).

Après, se pose la question de savoir à quel moment le changement de chaussure peut devenir pertinent. Il vous faudra pour cela vous renseigner sur la météo. Si par exemple on annonce des pluies diluviennes sur les dix premières heures et un temps hyper sec après, ça peut être utile d’avoir des chaussures prévues pour la boue d’abord, puis des plus normales après.

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Ensuite, il faudra analyser minutieusement les types de sols que vous allez affronter. Si vous avez des longues portions de sentiers de rando, de chemin de campagne et de bitume sur la première moitié de votre course et qu’après, vous partez sur du technique genre Pic du Midi ou Passage de Pralognan, ça pourra être utile d’avoir des chaussures avec moins de crampon et plus de rebonds, puis l’inverse.

Enfin, il faudra être attentif à l’éventualité de traversées de rivières. S’il y en a et que vous courez avec des chaussures Gore Tex, soit il faudra changer de chaussures, soit traverser à pieds nus.

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