En course en montagne ça court pour de vrai, en trail ça se traine !
La course en montagne existe et est structurée depuis au moins 30 ans alors que le trail est très récent. Parfois trail et course en montagne se rejoignent, parfois, c’est exactement la même chose, sauf que c’est régit par des institutions différentes. Découvrez les subtiles différences entre trail et course en montagne.
trail
– Le trail c’est plus de la longue distance avec beaucoup de passages techniques.
Il y a de nombreuses portions en trail où on ne court pas alors que sur une course en montagne, même si c’est pentu, on court tout le temps.
– Le trail ressemble plus à une aventure.
– Le mot trail est très populaire et beaucoup de courses natures ne devraient pas s’appeler trail…
course en montagne
– La course en montagne, c’est plus des distances courtes (entre 10 et 20 km) sans baton avec des ravitaillements très rapprochés (pas besoin de sac d’hydratation). La course en montagne est plus roulante.
– Sur la course en montagne, ça court tout le temps, c’est réservé à l’élite du trail.
– La course en montagne reste une discipline liée à l’athlétisme tandis que le trail est plus commercial (ce sont les marques comme Salomon qui gèrent et organisent leur circuit).
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