Étiquette : commencer

Par quelle distance commencer en trail ? commencer le trail Vous êtes un mordu de bitume ...

Je crois qu’on connait tous les plans d’entrainement avec de la VMA, du fractionné, du seuil, ...

Nos 8 astuces spéciales débutant pour courir 10 km sans s'arrêter courir 10 km Vous allez ...

Même si vous n'avez jamais couru, il n'est jamais trop tard et vous avez des tas ...

Vous êtes résolu.e à commencer le trail ? Seulement vous ne savez pas comment y prendre. ...

Beaucoup de personnes n'osent pas débuter le trail ou commencer la course à pied par peur ...