Courir en short
Quand on s’entraîne en hiver, l’enjeu principal est de ne pas se décourager. En effet, bien souvent, des coureurs un peu néophytes vont jeter plus facilement l’éponge ; non seulement parce qu’on est en période d’affutage plus qu’en période de préparation (sachant que les préparations vont plutôt commencer à partir de l’An Neuf), et ça peut être un peu compliqué de se motiver, mais aussi parce que l’expérience est pas optimale.
Courir en short
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Comment expliquer cela ? Souvent, quand on leur pose la question, la réponse est souvent la même ; ils ont froid. C’est la raison pour laquelle nous insistons assez souvent sur cela ; il est important d’être bien équipé, de surcroît en hiver. Car mettre un collant d’été juste parce qu’il vous couvre totalement les jambes, ça va pas vous servir à grand-chose.
Courir en short
Aussi, aussi étonnant que cela puisse paraître, même certains shorts pourront faire largement l’affaire en hiver. On peut avoir tendance à trouver étonnant que des coureurs parviennent à courir en short alors qu’il fait zéro degré (en tout cas, à titre personnel, je les admire beaucoup). Est-ce que ce sont des extraterrestres ou juste des gens qui veulent montrer à quel point ils sont résilients ? Rien de tout cela.
D’une part parce que quand on court avec du court en bas, ce n’est pas au niveau des jambes qu’on refroidit, mais au niveau des pieds, des mains et de la tête (le mec qui dit attraper un rhume par les genoux, merci mais non merci). D’autre part, un short cuissard prévu pour vous aider à affronter l’hiver vous permettra de sortir par tous les temps (Compressport fait ça très bien, par exemple).
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crédit photo : archive utrail
