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Combien d’ultra-trails de plus de 100km peut-on faire sur une année

5 février 2023
dans questions reponses
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Question ultra trail


Question

Combien d’ultra trail de plus 100km peut on faire sur une année ? Merci

Réponse

On peut courir deux ultra bien préparés et bien espacés sur une année, même si les élites arrivent à en faire plus.

L’idée c’est de durer sur du long terme, ne pas en faire plus pour ne pas se blesser.

 

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