questions reponses

Salut à tous, une question con mais je la pose quand même Pour travailler le D+,...

Bonjour voilà maintenant dix mois que je suis blessé suite à une tendinite rotulienne plusieurs injections...

Quelle chaussure très stable afin d’éviter des entorses conseillez vous? Merci   Bonjour, - Mizuno reste...

Bonjour, ma montre Garmin m'indique un déséquilibre d'appui entre jambe gauche/jambe droite (52/48%). Est ce fiable...

Bonsoir, comment estimer le temps de "repos" entre 2 séances afin d'être en surcompensation ?  ...

combien de km peut on faire avec une hoka bondi de chez hoka   La Hoka...

Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci  ...

Pour les crampes après 1h30 crampes tout le temps ..Que peu on prendre ou faire pour...

Quel est l intérêt du footing norvégien Un footing norvégien est un travail de changement d'allure...

On lit parfois des news sur des traileurs imprudents qui vont en montagne en chaussures de...

Bonjour comment travailler les montées quand notre lieu de vie est très plat, la seule possibilité...

Pourrais tu m’aider en ce moment l’orsque je m’entraîne après plusieurs dizaines de KLM je ressent...

Bonjour. Mon fils de 14 ans prend de plus en plus de plaisir à courir. Il...

Niko Kak excellente question pour le MDS ! Ça m interresseaussi. Pour le moment je suis...

Je suis un coureur lourd et j'utilise les hoka mafate speed 2. Je m'y sens bien...

Lina nous demande : "bonjour ! question génerale sur le fractionné ... arnaque ou vrai résultat...

Bonjour Brice, quelle qualité faut-il privilégier dans une chaussure de trail : amorti, stabilité, légèreté, maintien...

Je cours avec des asics nimbus 19 mais je suis pas à l aise je les...

Bonjour jé pèse 48 kilos' pour 1m57 et jé recherche chaussures de Trail pour entraînement une...

Quelle est la meilleure méthode d'entraînement en trail ? Comment s'entrainer en course à pied ?...

Bonjour Je fait 182cm et 80kg. Je cours sur du terrain accidenté de montagne et pierriers...

Les chaussures de trail Hoka One One taillent grand ou petit ? Notre expert vous répond...

Quel est l'intérêt du gore tex ? As-tu des modèles de chaussures de trail avec du...

Bonjour. Connaissez-vous une chaussure avec une accroche comparable aux speedcross mais avec un chausson large (style...

Chaussures de trail souple et confortable Chaussures de trail souple et confortable : question d'une traileuse...