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Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Sophie
Bonjour Maxime
je possède des chaussires de trail Mizuno Wave Mujin 3 que je trouve assez dures (je fais une sortie trail par semaine de 8 à 15km en moyenne) et pas très stable car les chevilles ont souvent tendance à se tordre meme sur chemin plat. je vais 3 sorties en moyenne par semaine en course à pieds toute avec des Asics GT 3000 qui me conviennent plutôt bien..
mais je commence à avoir une douleur sous le troisième orteil gauche surtout en TRAIL. Cela peut il venir de mes Mizuno ou bien est ce non lié? je compte augmenter mes distances en trail comme je le fais déjà en route. qu’elles chaussures seraient plus souples et confortables? surtout si une partie doit se faire sur route. que pebsez vous des saucony? et que pensez vous des semelles qui corrigent une legere hyperonation? je finis pas me demander si le fait de la corrigerne me provoque pas ces douleurs à l orteil.
Je vous remercie par avance de votre réponse 😉
Réponse de Maxime
Bonjour Soph,
Oui votre douleur peut venir des chaussures, mais aussi d’autres choses.
– Mizuno peut être un peu large pour vous.
– Pour les chaussures si vous aimez Asics vous avez la FujiTrabuco qui est une valeur sur du trail. Un peu lourde mais bon amorti.
– Pour Saucony la xodus est une chaussure très interessante surtout en légèreté et amorti.
Pour les semelles il faut voir un podologue qui vous réalisera les semelles à votre pied.
