Blog de trail

Selon une étude parue il y a deux semaines aux Etats-Unis, nous savons désormais que certaines...

Le 28 janvier 2026, l’Américaine Erin Ton a gravi puis redescendu l’Aconcagua, plus haut sommet d’Amérique...

Courir genou Nous parlions des bienfaits de la course à pied pour nos genoux. Voyons maintenant...

Comment progresser en course à pied ? On sait aujourd'hui comment il faut courir pour progresser......

Courbature ou petit bobo, qui n'a pas le réflexe "doliprane" ou "efferalgan" pour continuer à courir...

Mathieu Blanchard maîtrise aussi bien les réseaux sociaux que l’ultra-trail. Une première annonce pour nous dire...

Son nom a fait irruption sur la scène mondiale du trail en 2025. Chris Myers, un...

Mieux qu’un exploit physique, l’ultra-trail enseigne l’art de l’équilibre, entre lucidité, patience et stratégie. Publicité -...

Yukon Arctic Ultra 2026 : quand les locaux disent non   Aucun coureur canadien inscrit à...

Sectaires, arrêtez de nous les briser, s'il vous plait ! Le bitume, c’est leur cauchemar. Pour...

Courtney Dauwalter, une icône du trail dans la lumière des Jeux. Courtney Dauwalter a troqué ses...

À partir de ce dimanche 1er février 2026, le Yukon ne sera plus un simple territoire...

Coté entrainement, on parle beaucoup des aspects physiologiques, mais il y a un aspect tellement important...

Courir lentement à l'entrainement pour courir plus vite en compétition   courir lentement - Courir lentement...

Mathieu Blanchard au cinéma Acheter le livre de Mathieu Blanchard lien rémunéré amazon COMMANDEZ LE LIVRE...

C’était le psychodrame – et le faux suspense – de ce début d’année : Théo Detienne...

Si nous vous parlons aujourd’hui de Jean-Christophe P., c’est parce qu’il a pris la peine de...

Le prix du trail au Québec vs la France : vers un sport de riches ?...

collégien mort course à pied Le tribunal correctionnel de Thonon-les-Bains a condamné, mardi 27 janvier 2026,...

À l’origine, le trail était une affaire de montagnards. Aujourd’hui, c’est un phénomène national, voire international....

  Le film était annoncé depuis un an, et Mathieu Blanchard avait ravivé l'attente il y...

Le bilan carbone 2025 de Kilian Jornet : transparence, contradictions et engagements Publicité - VOTRE ÉQUIPEMENT...

Kilian Jornet publie (enfin) son bilan carbone 2025… et tente de justifier l’injustifiable Le traileur le...

Si tout le monde court c'est bien qu'il y a du plaisir... Comment prend-on plaisir en...

Qui a la plus grosse et qui sont les meilleurs : les traileurs ou les coureurs...