Peut-on courir quand on a eu le covid
Dans une vidéo postée sur les réseaux sociaux, des managers d'équipes ont expliqué qu'ils commençaient à...
Lire
Blog de trail
11 mai : ne reprenez pas comme des bourrins
Votre reprise à partir du 11 mai doit être extrêmement progressive ! Reprise le 11 mai...
Lire
PREMIER MINISTRE : l’UTMB (et autres trails) ne pourront pas avoir lieu !
Le Premier Ministre vient d'annoncer à l'Assemblée Nationale lors de son discours sur son plan déconfinement,...
Lire
11 mai : réutorisation de courir presque normalement !
Le Premier Ministre vient d'annoncer à l'Assemblée Nationale lors de son discours sur son plan déconfinement,...
Lire
La FFA se plante encore une fois !
Ce n'était pas un fake ! Une circulaire datant du 27 avril a été transmise aux...
Lire
Le trail mort et ressuscité
Résilience du trail et des traileurs ! Plus forts que jamais ! La grande majorité des...
Lire
N’allez pas courir le 11 mai !
Courir dès le 11 mai ? Demain à 15h, les français sauront de quelle manière la...
Lire
Vidéo : étirements dynamiques
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Circuit swissball / sangles
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Et pendant ce temps là…
Pendant que les parisiens faisaient la fête en plein confinement ce samedi, nos sentiers, nos montagnes,...
Lire
Organisateurs : merci de ne pas faire culpabiliser les coureurs
Arrêtez de nous faire culpabiliser quand nous voulons nous faire rembourser Quand on s'inscrit à un...
Lire
Encore !!!
Les traileurs encore harcelés! Les grands moyens déplacés pour harceler des pov gusses seuls au...
Lire
Trail : cicatrisation d’une déchirure aux ischios jambiers
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Contre le mal de dos ?
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Trail : quand faut-il s’étirer ?
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Définition : la musculation fonctionnelle
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Comment gérer le gaz des boissons gazeuses dans les flasques
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Renforcement musculaire : tous les deux jours seulement
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Douleur au genou : tendon quadricipital
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Trail : la reprise après une élongation aux ischio jambier
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Traill : boisson perso
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Ultra-Trail : comment gérer les problèmes gastriques
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page...
Lire
Les 3 clés de la préparation mentale pour le marathon des sables
Salut Préparation mentale, comment l’organiser pour le MDS ? Comment préparer le marathon des sables...
Lire
Video : quand JP Pernault soutient les traileurs en plein JT !
Coup de cœur pour le coup de gueule de Pernault Un soutien pour les trailers !...
Lire
Rigolade : pour la ministre des sports, le sport n’est pas prioritaire
La circulaire du ministère qui a fuité hier sur les réseaux sociaux, qui a été reprise...
Lire