Blog de trail

Question-réponse santé au sujet d'une douleur au genou : Florent nous demande "Le 9 juin dernier j'ai...

Vous voulez optimiser votre forme et booster votre perte de poids et perdre votre graisse ?...

Faut-il courir le mercredi ? Faut-il courir le samedi, le dimanche, faut-il courir le mardi et...

Faut-il courir le samedi ? Faut-il courir le dimanche et faut-il courir pendant les vacances ?...

Les traileurs, tout comme les électeurs, aiment-ils se faire maltraiter ? Le second tour des élections...

Pour ses 30 ans, la Diagonale des Fous va s'offrir un plateau de folie avec, notamment,...

Faut-il appliquer du chaud ou du froid après une sortie trail ? Dans une étude parue...

Entrainement trail : faites de la corde à sauter.   La corde à sauter est un...

Courir le dimanche Alors qu'on s'est posés hier la question de savoir s'il était judicieux de...

Drame présidentiel à Angoulême entre deux traileurs ayant des convictions politiques opposées... L'élection présidentielle 2022 est...

Après faut-il courir pendant les vacances, faut-il courir le samedi ? Faut-il courir le samedi Quand...

Courir avec des allergies Avec le printemps qui commence à pointer le bout de son nez...

Vous partez en vacances et avez envie d'en profiter pour faire un peu de trail ?...

Les coureurs tatoués sont plus rapides... tatouage courir vite les traileurs tatoués étaient plus performants que...

Question entrainement trail: "Bonjour. Combien de fois par mois doit-on tester sa VMA à 100% sur...

Traileurs trop maigres, un problème ? Récemment, des traileurs élites ont commencé à faire l’éloge de...

La fracture de fatigue est quelque chose qui peut avoir tendance à faire assez peur. Démythifions...

Ce week end avait lieu le trail des Anglais sur l’Ile de la Réunion. Malheureusement, tout...

Quand vous courez, ça peut vous arriver d’avoir mal aux épaules. Alors, quand vous faites du...

Inscription saintélyon C’est aujourd’hui que s’ouvrent les inscriptions pour la Saintélyon ! Faisons un petit tour......

Les faits - Nous avons eu une drôle de surprise ce week end, à l'occasion du...

Les marathoniens français moins bons que les autres ? Les français remportent peu, ou pas de...

Quel est le nombre et le pourcentage d'abandons en 2022 sur le marathon de Paris ?...

Résultat marathon de Paris 20222. Victoire de l'éthiopien Deso Gelmisa en 2h05'07. L'éthiopien Deso Gelmisa remporte...

Vous n'avez pas été tirés au sort pour la diagonale des fous? C'est malheureux pour vous....