Blog de trail

trail Jim Walmsley Parmi tous nos coups de cœur de 2023, s’il ne devait en rester...

En 2024, la Golden Trail National Series France fait peau neuve avec deux nouvelles courses et...

Pompes ou Burpees On nous demande souvent quels exercices faire pour travailler les bras lors des...

On n’avait plus d’espoir, mais c’est finalement arrivé. Depuis trois mois et demi, Philippe (nom d’emprunt)...

Bonsoir, je viens de lire l'article intitulé "La science prouve que le fractionné fait vraiment courir...

Quand on prépare un trail, la majorité des entraînements va vous faire bouffer des côtes, notamment...

Alors que l’ouverture des inscriptions pour les Templiers et pour l’UTMB viennent de s’ouvrir, toute une...

Faire un footing est plus efficace pour brûler les calories que faire l'amour ! C'est prouvé...

Entre l’UTMB et la diagonale des fous, qu’est-ce qui va coûter le plus cher ? La...

Elle aurait pu s'appeler Jean-Michel ou Brigitte mais il s'agit là de Juane Arantxa Tronusa, une...

Notre ami Kilian Jornet qui a défrayé la chronique cette année encore (non participation à l'UTMB,...

Le trail est un sport formidable. On a peut-être tendance à l’oublier parce qu’on a beaucoup...

inscription utmb 2024 Les inscriptions sont ouvertes pour la TDS, la MCC, l'ETC, la YCC, et...

800 coureurs se préparent à participer à la première édition du Roanne Trail Urbain   Roanne...

Le trailer... Est-ce qu’on aime vraiment râler ? le trailer - Il y a quelques jours...

charges musculation Quand on fait des exercices de muscu (c’est vrai pour le sport en général,...

Vous avez une question entrainement trail Question trail "Je fais régulièrement des 20-25 km (1200-1500D+) Et j'ai...

prix trail les Templiers prix trail les Templiers Alors que les premiers dossards étaient accessibles pour...

Question entrainement trail : "bonsoir , je fait du tapis de course l hiver , en...

Une tendance qui me fait mal au cœur dans le trail, c’est le rôle des influenceurs....

inscription Templiers Le mois de décembre est propice à l’ouverture des dossards pour les grandes classiques...

inscription utmb Préparez-vous ! Encore quelques jours et on y sera. inscription utmb - L’ouverture des...

« Régis est un con » ; si vous avez plus de 40 ans, cette phrase,...

casque à conduction aérienne On parle beaucoup actuellement de la révolution générée par les produits audio...

En ce moment, à presque chaque week-end un prédateur fait parler de lui. Ah non pardon,...